Jump to content

Akrapovic

Kasutajad
  • Sisu loend

    448
  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    6

Koik Akrapovic postitused

  1. Priibe Blogi

    Alati ei pea saalis käima kui hammas peale ei hakka. Saab kodus kindlasti teha oma keha raskustega väga head trenni.
  2. Silvar Rückenberg

    Silvar,kas või kuidas Tribulus mõikab ka ja palju tarbid seda päevas ?
  3. Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed.

    Raido ,kuidas sul muidu käte trenn välja näeb,palju seeriaid ja harjutusi erinevaid teed ?
  4. Rinnale kava

    Metsik maht rinnale kui normaalselt ja õieti teha. Rind üldjuhul areneb alati hatlitega paremini.
  5. Martinkink blogi

  6. Silvar Rückenberg

    Päris nii pole see. Pigem käib see lause vbl sheigi kohta. Kuid tavatoit kus on rasva ja muud kraami siis ei liigu see toit nii kiiresti,et oleks oht "välja lasta" see üle jäänud valk. SedA on kinnitanud mulle ka 5 tasme treener.
  7. Peep Reinart - Minu tegemised

    Peep,miks oled valinud 5-6 korda päevas söömise(mingi eelis,kasulikum ) ? Selle kuskil 2800 kcal saaks ilusti 3 korralikku toidukorda teha .
  8. j6ujunn blogi

    Tere-Tulemast Junn Junni kohta päris pikk ja pirakas Ei teadnud et nii suuri junne liigub
  9. Silvar Rückenberg

    Pulli mehed, nii kui haigeks jäävad -mõõdulindid kätte ja mõõtma. Soovitan peale perearsti kabineti võtta ette veel üks kabinet kus saab turgutust vaimule. Elus on kindlasti tähtsamaid asju kui biitsa paar cm väiksem
  10. Silvar Rückenberg

    Endal olen tähele pannud kui rasva protsent (dexa järgi) alla 10 läks,siis kippusin suht lihtsalt tõbiseks jääma,kurk oli esimene mis haigeks alati jäi. Vaadates Taavi su pilte siis sa oled aasta läbi päris kuiv. (y)
  11. Peep Reinart - Minu tegemised

    Ei pea,näiteks koos magneesiumiga võttes on rahustav toime.
  12. Silvar Rückenberg

    Seal on lihas ja muu asja kasv sassi aetud või oli all väikses kirjas mida tuleks lisaks süstida:)
  13. Martinkink blogi

    Terve õlaliiges on suure koormuse all (paras killer on ) Siit saab rohkem ennast harida : http://www.uttv.ee/naita?id=4482#
  14. Martinkink blogi

    Minu teada rind töötab põhiliselt alumises faasis,kui tahad rinda just pumbata siis ära lükka käsi sirgeks . Proovi ja anna teada.
  15. SKG transformation journey

    Paleoga läheb hingõhk selliseks rõvedaks(pese hambaid palju tahad,ei aita) ise ei sa pikapeale aru,aga abikaasa andis märku.Endal keha lõhn ei muutund, aga olen tähelepannud kui pingeline värk ,siis higi lõhn läheb tugevaks kohe.
  16. VÕIMLA

    Meenutaks mõne artriidi või reuma haige käsi esmapilgul
  17. Veri

    Viagra
  18. Kristjan-Johannes Konsapi blogi

    Selle pildi järgi ütleks,et suure tahtejõu ja iseloomuga on kõik võimalik ! Väga hea töö. Kindlasti palju pisaraid ja vigastusi käinud selle teekonna peale Kes seda teed on sammund,need teavad.
  19. Silvar Rückenberg

    Paul on küll hästi arenenud, selg ja trapets on päris võimsad ,vidjos !
  20. Martinkink blogi

    + 1
  21. Martinkink blogi

    Argiini on küll maru vähe seal, paarist mandlist või rosinast saab ka rohkem Eks see vist mingi Tuur De Franse meeste kraam.
  22. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Georg, kas käte peal ka neid strateegilisi punkte nn. leidub?
  23. Proteiini pulber. Kui palju keegi?

    Pakk nädalas,tuleb lihtsalt nii hea hinnaga !
  24. Et lava peal ( Imre,ott,Janar ) on kõik kartuli peal ja rarva % seal 6-7 kandis ! Põnev ...
×