Akrapovic

Enne nagu see vidin silma küll ei hakanud,täna vist laeti üless !

Treenid oma keha seal nn. kerge võimlemine alaseljale ja kõhule koos Pilatese rulliga 60 cm

Väga hariv ja silmi avav netti leht. Lausa vastik oli lugeda seda.

Kas ohtlik pole kui kodus bullterjer ja väiksed lapsed?

Päris grammi pealt saa neid valke võtta.Organism ei omasta kahjuks 100% kõikke valku,osa tuleb takka välja. Olen lugenud ,et ühed targad räägivad et valgupulbrist omastab organism rohkem valkku kui näitkes mõnedest piimatoodetest. Ei tea kui tõsi see on ?

Õnne tütre sünnipuhul !

Nüüd oled ilma ka tast

Ega sul ka paremini pole läind siiamaani

1. Koht

See suht armetu pink,üldjuhul ei ole nad mugavad.Kükke ei kujta ette ,pigem saad ülekeha seal teha.

http://www.toidulisandid.ee Endal peaks kuskil olema exelis tabel kus erinevad tooted koos hindadega jne.Kuid tõesti paljusi väga soodsaid tooetid ei julge osta.Kuid alati saab lasta testida vbl tasub ära. http://www.terviseamet.ee/laborid/kesklabor/toiduainete-analuusid-ja-hinnad.html

Ranna poisil polegi rohkem vaja

25 %

Täpselt,Olen sinu jutu ja mõttega 100% Nõus. Ja kui peaks bikiiini fitness toimuma koos Athletic Fitnessi ja kulturisimga siis võiks bikiini voor olla päeva esimene osa kohe.

Kõvad mehed Õnnesoovid !

Naised athletic fitness 1. Esta Pilt Noormehed athletic fitness 1. Marius Lemming Juuniorid naised athletic fitness 1. Eli Viielo Mehed Athletic Fitness absoluutkategooria 1. Kristjan Oras 2. Ants Varblane 3. Väino Katala 4. Allan Nikopensius 5. Allar Vaet Noored kulturism absoluutkategooria 1. Marko Mölder 2. Ergo Tüür 3. Lauri Ööpik 4. Taavi Sarik Juuniorid kulturism absoluutkategooria 1. Siim Kelner 2. Sten Richard Oskar 3. Jüri Luhasaar Bikinfitness -168cm 1. Kristiine Pai 2. Julia Dunik 3. Tatjana Kreit 4. Jekaterina Zabluda 5. Margit Mõik 6. Yulia Ageeva 7. Kristina Aleksejeva 8. Õnnela Raudsepp Bikiniftiness +168cm 1. Egle Eller - Nabi 2. Olga Jakovleva 3. Aleksandra Laer 4. Marju Järvela 5. Reet Reimets 6. Aleksandra Bogdanova Bodyfitness juuniorid 1. Liis Kristiin Vaher Bodyfitness absoluutkategooria 1. Esta Pilt 2.Viataliya Dmitreva 3. Merike Sula 4. Viktoria Khokova Klassikaline kulturism absoluutkategooria 1. Janar Rückenberg 2. Väino Katala 3. Taavi Talah 4. Sten - Eerik Villup Kulturism -85kg 1. Rain Kuusnõmm 2. Andrei Abrossimov 3. Harri Indus 4. Kalle Kippar Kulturism +85 kg 1. Ott Kiivikas 2. Nikolai Kornõšev 3. Talis Viitkar Meeste absoluudi TOP6: 1. Janar Rückenberg 2. Ott Kiivikas 3. Nikolai Kornõšev 4. Rain Kuusnõmm 5. Siim Kelner 6. Andrei Abrossimov Bikiini fitnessi absoluutne võitja: Egle Eller-Nabi Noorte- ja juuniorite absoluutne võtja: Siim Kelner

Väga kõva tulemus sellise vanuse kohta ! Respekt ja loomulikult õnnesoovid medali puhul Talle !

Selliste naiste eest ei ole keegi kaitstud,kunagi ei tea milliseks naine (või mees) võib peale lahku minekut keerata.

Suurepärane tulemus !!! Õnnesoovid !

Mehed 1. Kaido Leesmann 2. Alex-Edvard Raus 3. Raigo Kuusnõmm 4. Margus Silbaum 5. Siima Rast 6. Tarmo Pärna Naised 1. Marianna Bogdanova 2. Mai -Roos Silla 3. Eli Viielo

Nagu Eestis nii ka mujal kvaliteet söök maksab palju!

Näiteks selili jalgade tõsted üles(erinavate varjantidega) ja rippes jalgade tõsted.Tavaliselt need" külje alumised" omad arenevad suht hästi.

Õnnesoovid medali puhul

Õnnitlused ! Lootsin paremat kuid nii võtta, väga head kohad.