Akrapovic
-
Content count
448 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
6
-
Muna,kanahakkliha,juurikad.
-
-
Peep Reinart - Minu tegemised
Akrapovic replied to Reinart's topic in Olimp Team - Valmistu koos minuga
olen kindel ,et see spetalist on Margus Silbaum,vähemalt mul lasi põhimõtteliselt sama suguse teha -
Õnnitlused
-
2-3 kuud on võimalik. siis jookseb või hakkab keha kokku jooksma,eks iga üks peab enda peal lollused ära proovima
-
Peep Reinart - Minu tegemised
Akrapovic replied to Reinart's topic in Olimp Team - Valmistu koos minuga
Kuidas testo ja vaba testo näidud olid ? Need tõusevad väga aeglaselt ,vähemalt minul. -
Teed rinnale põhiliselt lendamist ,et kas tavalist surumist ka teed ?
-
See on harjutus mis paljudele ei sobi ,eks sõltub kui sügavale tõmmata . Georg ehk räägib pikemalt !
-
Kui on tunne, et ei taastu trennist
Akrapovic replied to RiinaSolo's topic in Vigastused ja haigused
Võtaks ise 2-3 päeva puhkust . Vaataks toitumise üle.Lisaks süsikaid ja valku juurde ja prooviks uuesti. -
Andreas
-
Mõni õhtu voodi sportti ikka teed
-
Taavi,Kuidas Pump+ mõjund või mõjus ka midagi? Annad ehk väikse tagasiside tootekohta ?
-
MIlle poolest see ajalehe kortsutamine kasulik ,või eesmärkki täitis ?
-
Üks asi on uuring,kuid inimesed ja omastavus on erinev. Paar euri maksab vereproov millega näed kreatiini taset veres, mina selle 5-10g. põhja taset ei saanud peale seda kasutasin suuremaid koguseid ( kunagi sai võetud ikka 20-30g päevas. )
-
Miks Pump+ enne magama minekut võtad ainult ?
