Jump to content

Ott Kiivikas

Fitness.ee
  • Sisu loend

    15 510
  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    156

Koik Ott Kiivikas postitused

  1. EVLS Prague 2016 - Ott Kiivikas 4. koht

    Inspection report lisatud. Tulletan meelde sportlastele, et sügishooaja võistlusplaanide esitamise tähtaeg oma klubiklubi kordinaatorile on hiljemalt 15. august! inspection report 2016 FINAL - ÚPRAVA FILIP V2 - 17-6-16.pdf
  2. Vahepeal olen suuresti olnud ära võistlustel ja nüüd kus kevadhooaeg edukalt läbi on rohkem aega ka oma Teami liikmetega tegeleda. Eile liitus Teamiga uus liige Madis. Kui ei teaks Madise tausta, siis ei oleks tema esiletoomiseks erilist põhjust, lihtsalt tavaline edulugu, kus käest äralasknud noormees võtab ennast kätte ja viib ennast vormi - thats it! Kuid kuuldes, mis seisust noormees liikuma hakkas ja milliste probleemidega, on sellel lool hoopis sügavam tähendus. Loodan ,et Madis motiveerib eelkõige neid inimesi, kes on olnud samade probleemidega kokku puutunud ja leidnud ennast lootusetust olukorrast, kus ilmas elamine tundub mõttetu! Lisan omaltpoolt, et antud muutuses ei ole minu käsi mängus ja see on puhtalt Madise enda tehtud muutus, minu ülesandeks jääb Madis sügisel lavale tuua ja eile ülevaatusel üllatas ta positiivses mõttes. Eesmärk klassikaline kulturism pikk kategooria, praegu pikkus 188 cm ja kaal 92,6kg ja ütleme nii ,et mitte kaugel võistlusvormist. Enda kohta ütleb Madis järgmist: Siin väike lugu kokkuvõtlikult minu edust ja kannatustest.. All on pildid minust siis kui vormist väljas olin .. Tunnen , et praegu elan õiget elu. Vähemalt seda mida ma oleks pidanud koguaeg elama..Olen kaodanud elust liiga palju aega , liiga palju. Täna hakkasin kokku lugema ..ning haiglaseinte vahel olen olnud aasta kokku. Depressiooni all olen kannatanud kaks suuremat korda, esimesel korral pea aasta ,teisel kuskil poole aasta ringis.Psühhoos on väga raske ja karm ,reaalsuse puudumatus jah, kuid sügav depressioon ma ütleks võib olla võrdväärselt raske. Kui ikka parimate sõpradega ei võta ühendust ja kuud ja isegi aasta täitub nii et eirad kõnesi ja ainult tahaksid hoida pea teki all ja maailma eest peidus, kuna maailm tundub nii karm sellel ajal. Pikka aega oli ainuke liigutamine kuskil 10m, väike korter nii et wc-sse ja tagasi. Hügieenist ei hoolinud ka sel ajal muidugi eriti. See kas kõht sai täis või mitte oli suht suva, toodi toitu nagu lamajale. Magades 16+ tundi päevas ja kui und ei tule siis üritad uuesti nuttes magama jääda sest see on kõige mõnusam aeg, minujaoks õudusunenägu oli elu.. Olevik on õnneks praegu..olen enda vaimu ja keha ja elu nullist ülesse ehitanud, ja olen saanud väärtusliku õppetunni. ÄRA KUNAGI ANNA ALLA ! (lisaks mainiks ära , et just kehaehitamine on mu elule mõtte andnud ja isegi võib nii öelda et päästnud, seda sõnaotseses mõttes ) Selline oli Madis enne Praegune vorm jalg küljelt ei ole just Eestis palju mehi kellel see nii joonistab....)))
  3. Autasustamine, jääb see kauaks meelde!
  4. See oli vahva hetk - poisid papa tänab üllatuse eest!
  5. paar video, mis said tehtud vahetult peale võitu! https://www.youtube.com/watch?v=XuhBS_JBeUo&feature=youtu.be
  6. Tänases "Õhtulehes" lugu kuidas kõik alguse sai, usun ,et noorem generatsioon ei ole selelga ehk kursis ja on huvitav lugeda: http://www.ohtuleht.ee/732508/ott-kiivikas-mul-jai-suu-imestusest-lahti-kui-maailmameister-inna-uit-surus-27kiloseid-hantleid-treenides-rinnalihaseid
  7. Võistluste juhend nähtav all. Kuna võistlus toimub samal ajal Euroopa meistrivõistlustega, siis selge, et enamus tipptegijaid on sel ajal Hispaanias võistlemas, küll aga kui on keegi, kes soovib selle võistlusega oma hooaega pikendada, siis kirjutage mulle ottkiivikas@gmail.com ja saan teid sellele võistlusele üles anda (deadline on 1. mai) May 8-10 2016, Friends Arena, Stockholm Dear exhibitors, visitors, athletes, competitors, and fitness friends – we would like to welcome you to North Europe’s most prestigious fitness event. After two successful years, we have moved to a bigger, better, and newer location that can meet our new vision, expanded space requirements, and give us plenty of room to grow. This years’ Fitnessgalan Sports Weekend will take place at the newly constructed, hip and modern Friends Arena that has quickly become an event home for many stars in the entertainment world and competitive and professional sports. Fitnessgalan is happy to give the opportunity to leading businesses and companies to showcase their products and meet customers in this exclusive environment. The expo and events are spread over two full days, Saturday and Sunday, and is an annual event. The total floor area is an impressive 8000 square meters that is split in two halves; one half dedicated to the expo floor and the other to the activity area that will host multiple sports events such as amateur and professional fitness competitions, karate, Brazilian jiu-jitsu, a Strongman competition, a motocross show, Barstarzz competition, and so much more. Fans and visitors will get tons of inspiration from some of the world’s most recognized and acclaimed Fitness Stars such as Steve Cook, Michelle Lewin, 3x Miss Bikini Olympia Ashley Kaltwasser, Jason Poston, Narmin Assria, Parker Egerton, Anton Antipov, Ako Rahim, Alexandra Bring, Sandra Kosic, Jimmy Lewin etc. As always, our exhibitors will showcase some of their latest products and trends, offering amazing promotions and discounts for our visitors. EXPO HOURS OF OPERATION Saturday May 7th: 10:00-18:00 Sunday May 8th: 10:00-18:00 NORDIC GRAND PRIX 2016 Competition Info We are hosting our 2nd SKKF/IFBB sanctioned Fitness & Bodybuilding amateur competition in the categories listed below. This year our amateur show is open to all Nordic Countries. To register please go to the following page https://www.eventbrite.com/e/nordic-grand-prix-ifbb-stockholm-pro-tickets-19433481065 Swedish competitors, please make sure to have a valid SKKF competition license that you can apply for directly from SKKF.org Competitors from other Nordic countries make sure to contact your local IFBB federation. 2016 NORDIC GRAND PRIX Divisions: Bodybuilding Men’s Open Women’s Physique Open Classic Bodybuilding -180 Classic Bodybuilding +180 Body Fitness -163 Body Fitness -168 Body Fitness +168 Bikini Fitness -163 Bikini Fitness -168 Bikini Fitness +168 Men’s Physique -178 Men’s Physique -182 Men’s Physique +182 IFBB STOCKHOLM PRO For the very first time in the Fitness History of Sweden there will be an IFBB Professional Men’s Physique and Bikini Fitness competition with an amazing $20,000 total prize pot. We expect some of the world’s top names to enter this historic contest. If you are an athlete and wish to register please contact the IFBB Pro League www.ifbbpro.com Questions about Nordic Grand Prix and Stockholm Pro? Contact Binais Begovic at binais@ironmanmagazine.com TICKETS Fitnessgalan Stockholm Sports Weekend Expo Adult: 200 SEK/day Teen: 120 SEK/day Children under 14 years of age get free entrance when accompanied with a parent Discount with purchase of both Saturday and Sunday ticket. Stockholm Pro & Nordic Grand Prix (capacity 1500 seats) Saturday: 645 SEK (ticket includes entrance to the expo) Sunday: 645 SEK (ticket includes entrance to the expo) To purchase tickets go to https://friendsarena.se/evenemang/fitnessgalan/#Tickets MEDIA To inquire about a Media Pass write a short presentation about your company and email a request to info@fitnessgalan.com LODGING We strongly recommend Quality Hotel Friends which is conveniently located next to the arena for all visitors of Fitnessgalan Sports Weekend in Stockholm. Book your room at Quality Hotel Friends on the website early to ensure your reservation. Mention Fitnessgalan when booking to receive a special discount. Click here to place your booking. EXHIBITORS Welcome to the 3rd annual Fitnessgalan May 7-8 at the Friends Arena, Stockholm. Here, in the capital of Sweden, this popular and well attended event, Fitnessgalan, provides a valuable opportunity to meet enthusiastic consumers from all of Sweden and beyond in the fast growing fitness industry. Fitnessgalan Stockholm Sports Weekend is the ultimate meeting point for evolving businesses that strive to strengthen their position and brand by introducing new products and services, and also have the opportunity to meet their customers all in one place. If your company would like to purchase a booth at Fitnessgalan Sports Weekend or request other sponsorship packages please contact Robert Glamin at Robert@fitnessgalan.com tel: +46(0)730 300 000 BOOKING INFORMATION EXHIBITORS PAYMENT The payment plan for exhibitors is as follows: 25% down is required when placing your order 25% will be due November 1, 2015 50% will be due March 1, 2016 (orders placed after Nov 1st will be debited 50%, orders placed after March 1st will be debited the whole amount.) An invoice will be sent to you via email within 10 business days. TIME AND PLACE Exhibitors Move in: Friday May 6th 07:00- 09:30 (to move in earlier, please contact fitnessgalan@sture.se) Exhibitors Move out: Sunday May 8th after closing 18:00 Opening hours for visitors: Saturday May 7th: 10:00-18:00 Sunday May 8th: 10:00-18:00 IMPORTANT INFORMATION Please note the booking is binding and the exhibitor is required to pay the full amount even if for some reason they cannot participate. There are NO refunds or reduced prices if you you choose not to participate. If you have any questions regarding booking, please contact us at: info@fitnessgalan.com SOCIAL MEDIA MATERIAL Please send the graphic material for our social media channels on time before Fitnessgalan. Below are the formats used for marketing. Send us your banners and logos in the following sizes. Size in pixels Facebook post: 1080×1080 72ppi Instagram: 1080×1080 72 ppi Logo on website: 300px wide (format: png) Send to info@fitnessgalan.com CONTACT US The most cutting edge and leading businesses in the fitness industry will be presented during Fitnessgalan. Both days will be filled with the latest trends in the fitness industry and exclusively selected exhibitors all in one place. The weekend will be packed with contests, events, and lots of inspiration from celebrities in fitness and health. Questions regarding the Expo: Robert Glamin phone: +46(0)730 300 000 email: robert@fitnessgalan.com Questions regarding the Nordic Grand Prix and Stockholm Pro: Binais Begovic email: binais@ironmanmagazine.com Welcome to the 3rd annual Fitnessgalan May 7-8 at the Friends Arena, Stockholm. Here, in the capital of Sweden, this popular and well attended event, Fitnessgalan, provides a valuable opportunity to meet enthusiastic consumers from all of Sweden and beyond in the fast growing fitness industry. Fitnessgalan Stockholm Sports Weekend is the ultimate meeting point for evolving businesses that strive to strengthen their position and brand by introducing new products and services, and also have the opportunity to meet their customers all in one place. If your company would like to purchase a booth at Fitnessgalan Sports Weekend or request other sponsorship packages please contact Robert Gla
  8. Bikiini ülevaade EM - pikad read nagu alati.... Bikini-Fitness up to 160 cm: 34 girls from 19 countries. The most successful ones are: 2015 Arnold Europe runner-up Yulia Khotkina (Russia), 2016 Arnold USA 4th place winner Krishna Kataria (United Kingdom) and 2015 Olympia Spain 3rd place winner Leiry Blanco (Spain). Also last year’s finalist (6th place) Regina Krukovskaja (Estonia). From the top 10 of the latest World Championships in Budapest: Erika Tarkulicova (Slovakia) and Nataliia Partaloha (Ukraine). Then a couple of last year’s European Championships semifinalists like Stefania Finessi (Italy) and Silwia Sobota (Poland). Khotkina could be considered a favorite but she is unstable from contest to contest, entering the medal zone or placing around 10th place. At the recent Russian Cup she took the 3rd position but won the 2015 Eastern European Championships. All other above mentioned girls are rising stars who may explode with a top condition and make a surprise. Bikini-Fitness up to 163 cm: 33 girls from 22 countries. Interesting situation: four finalists (from 3rd to 6th places) of the latest World Championships in Budapest: Alexandra Kocsis (Hungary), Stanislava Pritrska (Slovakia), Anastasiya Kabanova (Ukraine) and Anastasiia Volkova (Russia). But Kocsis won the 2016 Arnold USA, so her condition is going up. Pritrska won the 2014 European Championships, so may dream to regain the title. Volkova placed 2nd, behind Kocis at the latest Arnold USA in Columbus. Dora Adanić (Croatia) was in the finals in 2014. Each of these girls may be the winner. The results of this super exciting and close battle will not be known till Sunday evening as Bikini-Fitness is the closing part of these Championships. And it will be a very emotional end! Bikini-Fitness up to 166 cm: 26 girls from 17 countries. Top pretenders to final victory: 2015 World Championships runner-up and Arnold Europe 3rd place winner Natalia Rahushenko (Ukraine) and 2015 Arnold Europe and Olympia Europe (Prague) runner-up Aleksandra Mikucka (Latvia). Then two Swedish girls: World and European Championships (2014) finalist Madelen Myhr, who also won the Nicole Wilkins Championships in Lahti, but at the top contests used to place out of the top 3. Maybe will change this situation this year. Frida Sjöström won the 2014 Arnold Europe and finished 4th at the 2014 Worlds in Montreal. If returns to her top condition, may make a nice surprise. What about Kseniia Romanova (Russia)? Last year 8th place in Santa Susanna but then placed 2nd at the Eastern European Championships and won the recent Russian Cup, leaving behind other 23 girls. Next girls with some potentials and expectations: 2015 Olympia Amateur Liverpool runner-up Tímea Varga (Hungary) and 2014 Arnold Europe 4th place finisher Svetlana Lenivtseva (Moldova). If I have to point out the winner I would say – Rahushenko. She lost the world title by 1 point only (to Diana Salamon) and was really impressive! Bikini-Fitness up to 169 cm: 31 girls from 20 countries. This time there is one great superstar and clear favorite: Oksana Brygidyr (Ukraine). Winning 2015 world title, European title and Olympia Europe (Prague) she didn’t lose any contest in 2015 and is not going to lose her next performance! She is very stable, very professional, very self-confident. Top quality! The most demanding opponents, two Slovak girls: European Championships runner-up and the Worlds finalist Valeria Marcisovska as well as 2014 Worlds finalist Jana Milova. Marcisovska is the only athlete who managed to be tied with Brygidyr (10:10 at the 2015 European Championships), so who knows… Their battle should be extremely close and spectacular! Then, two-time continental championships bronze medal winner Reet Reimets (Estonia). Will she add the third “bronze” to her collection or… improve a bit? Matilde Biagini (Italy) was in the finals of 2015 Arnold Europe, while Anna Borovikova (Russia) was a dark horse at the latest Russian Cup (won it) and may play the same role in Santa Susanna. Bikini-Fitness up to 172 cm: 20 girls from 15 countries. At the top, the next tough battle: Ekaterina Lapteva (Russia) vs. Mariia Kvasnikova (Ukraine). At the previous European Championships Lapteva placed 2nd, just 3 points ahead of Kvasnikova but at the Worlds in Budapest Kvasnikova finished 3rd while Lapteva dropped to the 6th position. However, Lapteva also won 2015 Arnold Europe (over 27 girls) and the recent Russian Cup. Then two stars from Slovakia: Veronika Gulasova and Saskia Cakoci. They are almost equal: Gulasova placed 3rd at the 2015 Arnold Europe while Cakoci finished 4th at the World Championships. At Olympia Prague Gulasova was the winner, 1 point over Cakoci, in Lahti Cakoci was 1 point better than Gulasova. Who can predict the result of their next meet? You can play “heads or tails”. And what about Daniela Bečková (Czech Republic)? Surprisingly won 2015 Olympia Spain. Is she ready to repeat this achievement? Bikini-Fitness over 172 cm: 26 girls from 17 countries. Last year’s European Championships overall winner Kseniia Sheveleva (Russia) is coming to repeat her success but it will not be an easy task. Later on Sheveleva lost many contests to Olga Putrova and Olivia Pohankova; however, neither Putrova or Pohankova comes to Santa Susanna this year. So, there will be no danger from this side but there will be one new demanding opponent: 2014 world junior champion and World Cup winner Yevheniia Suprun (Ukraine) and a couple of other girls who used to place in the finals of the biggest international competitions: Helga Stibi (Ireland), Veronika Serzante (Latvia) or Shirley van den Bos (Netherlands). Maybe, one of them improved so much that will be able to challenge Sheveleva? The situation on the stage may develop in an unpredictable direction. Junior Bikini-Fitness: 3 categories with 47 girls. Among them last year’s 160 cm class and overall winner Sabina Plevakova (Slovakia) and her team-mate, 2015 world overall junior champion Timea Trajtelova as well as 2015 World Junior Championships tall class runner-up Frida Paulsen Stern (Sweden) and 2014 Worlds tall class runner-up Erika Kandracova (Slovakia). Other girls are new, rising stars. Master Bikini-Fitness open class: the biggest category at these Championships with 41 competitors! Frida Sjöström (Sweden) comes to regain the title but other famous stars like Ana Lia Hernandez (Spain), Liz Richardson (United Kingdom) and Elsa Pena (Portugal) will try to stop her.
  9. Unustatud asjad Salmesse (kätte saab Telliskivi 51 Tallinn EKFL kontorist teisel korrusel)
  10. Järjekordne võistlusjuhend, mis toimub Leedus, Šialuiais. Kaks võistlust toimuvad ühes ja samas kohas koos. Olen ise seal kahel aastal varem osalenud ja hästi korraldatud võistlus ja paraja tasemega just neile, kelle tase veel täna EM või MM tasemele ei küündi. Andke mulle oma osalemise soovist teada hiljemalt 9. maiks ottkiivikas@gmail.com REGULATIONS of the 18th International Tournament “Sun Cup” and the 39th Championship of Šiauliai Region I. AIMS AND TASKS To popularize bodybuilding and fitness, to determine the strongest youth, veteran and adult athletes, their coaches and clubs. II. COMPETITION TIME, VENUE AND ORGANIZATORS The competitions will take place on 15 May 2016 at the Šiauliai “Saulė”, the concert hall (at the address Tilžės streat 140). Participants’ weighting and registration: Discussion: Start of the competition: 11:00-13:00 13:00-13:45 14:00 Organizer: Senior Judge: Senior Secretary: Coordinator: Vidmantas Lukys (+370 6 98 16158) lukysv@gmail.com Kristina Vedernikova Valentinas Vandys Elėja Lukytė +370 650 50084 The organizers shall ensure medical servicing of the competition, proper work conditions for the judges, the secretariat and media representatives. III. PROGRAMME The competitions shall be held in accordance with the rules of IFBB. · Men’s Under-23 Bodybuilding (absolute category) · Ladies’ Under-23 Fitness (absolute category) · Men’s Classic Bodybuilding (absolute category) · Ladies’ Bodyfitness (absolute category) · Men’s Physique (absolute category) · Ladies’ Bikini (absolute category) · Ladies’ Under -23 of age Bikini (absolute category) · Men’s Bodybuilding (absolute category) · Couples (absolute category) · Absolute Bodybuilding Category of Men Šiauliai Dwellers · Absolute Bodybuilding Category of Ladies Šiauliai Dwellers · Determination of the Absolute Winner of “Sun Cup” Muscles and free programmes shall be assessed individually (2 body assessments + 1 programme assessment). The competition will be held in accordance with the prepared scenario, indicating the approximate times of participants’ shows. Absolute Bodybuilding Category of Ladies Šiauliai Dwellers The participants of the bodyfitness category shall participate. 4 poses will be performed. Absolute Bodybuilding Category of Men Šiauliai Dwellers The participants of the bodybuilding and classic bodybuilding categories shall participate. 4 poses will be performed. Determination of the Absolute Winner of “Sun Cup” Participants: winners of men’s, men’s under-23 bodybuilding and classic bodybuilding absolute categories. 7 compulsory poses will be performed. IV. PARTICIPANTS The teams of the clubs of Lithuanian cities and districts and guests from abroad will participate in the competition. The assignment of participants to the teams will be established in accordance with applications submitted by the teams (see Annex 1). Athletes will be able to participate individually. V. APPLICATIONS Original applications and participants’ personal documents shall be submitted to the Judge Panel on the day of the competition (during weighing and registration). VI. REGISTRATION OF PARTICIPANTS Registration of participants shall take place on the day of the competitions (15 May 2016) from 11:00 to 13:00. at the Šiauliai “Saulė”, the concert hall (at the address Tilžės streat 140). Start fee per one participant – 20 EUR. Participant fee for the teams consisting of more than 5 athletes – 15 EUR. During registration, the weight and height of athletes participating in the men’s classic bodybuilding category will be measured. During the registration, the athletes shall wear competition outfit (swim briefs, bikini), present a personal identity document, and provide an appropriately marked music record (surname, category) for the free programme: a CD in its case, with the record in the beginning (it is recommended to record it in two formats - *.mp3 and *.wav). VII. EVENTS AND SCORING The competitions are organized for the award of the principal prize “Sun Cup”; the competitions shall be individual-team competitions. The same athlete shall not be allowed to participate in the events of several categories. Exception is granted for the categories of Šiauliai dwellers and the absolute category of the tournament “Sun Cup”. The team club scoring shall include the scores of all athletes (1st place – 16 points, 2nd place – 12 points, 3rd place – 9 points, 4th place – 7 points, 5th place – 6 points, etc. (10th place – 1 point). VIII. AWARDS The winners will be awarded with cups, medals and valuable prizes. All participants (participating in the finals or no) shall be awarded with diplomas. In addition, 3 best clubs shall be awarded with diplomas.
  11. 18th "Sun Cup" and 39th "Championship of Šiauliai"

    Võistluste varasemad absoluutsed võitjad ja au olla suurte leedu kulturismikollidega samal lehel, kes seda turniiri on võitnud ise tegin seda 2014,2015 ja plaanin ka sel aastal peale EM - minna. So kui on veel soovijaid sinna minna, andke mulle teada. Gylys_lankstukas2016.pdf
  12. Järg on jõudnud sinnamaale, et jälle on võistluspäeva eelõhtu ja tavapärased toimetused, mis võistlustele eelnevad on vaja ära teha. Päeval käisin veel õpilast Raini juhendamas, posserimise ja vabakava osas, et homme vähemalt mitte selles osas kellegile midagi ära ei annaks. Rain on tubli ja enda kohta kindlasti ühes elu parimas vormis ja loodan ,siiralt et tal homme hästi läheks! EM -usun, et teeb ka jälle oma ära ja ehk naeratab seekord kullasoon ka talle... Ise olen kõik päevad treeninud alates eelmisest esmaspäevast ja töö on tehtud kui nii võib öelda. Hea vormiga on alati see, et ootad lavale minekut ja nii ka nüüd. Loodan ,pakkuda eelkõige publikule silmailu ja kohtunikele midagi seesusugust mida neil tavaliselt (pean silmas, kes MM ja EM ei käi) näidata taseme osas - milline see maailma tipptase vähemasti siis - 90 kg on. Täna tegin ise ka viimase poseerimise ja jäin nähtuga rahule, nüüd väike puhkus ja natuke tugevam toit, et homme jaksaks kaks võistlust kaasa teha. Fännidele ütlen nagu alati, tulge kohapeale kaasaelama! Võistlejatele soovin eelkõige austust üksteise suhtes, sõltumata võistlustulemustest ärge kunagi konkurente maha tehke ja solvuge nende peale, kui nad ettepoole pannakse, sest nemad ei hinda ju võistlust! Kohtunikele soovin ausat meelt ja teravat silma, ärgu kellegi emotsioonid segagu kainelt hindamast praegust seisu ja varasemad tiitlid ei maksa homme midagi...publikule soovin julget kaasaelamis, uskuge, sellest on väga palju laval olles abi! Kohtume Salmes! Minu jaoks algab homme võistluste olusliem osa isegi hommikul - eks ma seal pabistan rohkem kui oma tulemuse või etteaste pärast... Tänased vormipildid - ütleme nii ,et võib lavale minna küll...
  13. Tore, et vanameistrit ei ole favoriitide seast välja jäetud. Miski mu sees ütleb, et vähemasti klassikas võime me ka sedakorda häid tulemusi loota, sest mingi tunne ütleb, et igal võistlusel tehtud korralik dopingukontroll on mingi seltskonna ikka ära ellimineerinud (venelased, ukrainalsed eelkõige). Edu Imrele ka homseks!
  14. Ei ole sellist infot, kuid tavaliselt pannakse enne mingi eelinfo eelülesandmistest välja, loodetavasti ka sedakord.
  15. Lätlsed tulevad jah regama algse plaani järgi 15-16 so siin ei ole enam midagi ümber teha ja hea et mõenski kategoorias tuleb 3+3 eri maalt välja, so päris eestlaste pidu see siis ka ei ole. Eks järgmise aasta Balti Matši osas tuleb peale võistlust tõsisem läbirääkimine, sest sellisel kujul kui see erienvatel põhjustel teiestele huvitav ei ole ja neil ka pole või nad ei pea vajalikuks välja panna sportlasi ,ei ole selle võistluse korraldamisel ka mõtet...
  16. Nagu öeldakse ega vägisi ei saa inimesi kohale tuua. Tegime ammu valmis võistlusjuhendid ja reklaamisime ka võistluse välja, seda et Leedu ei too välja üldse sportlasi ja ka Läti paneb algselt ppalneeritust tunduvalt vähem ,see selgus sisuliselt viimane nädal...me ei saa neid ju karistada, kes on selleks võistluseks valmistunud. Loodan ,et kõik mõistavad. Üks oluline teadaanne sportlastele veel. Sedakorda ei tule lava taha hantleid! So võtke ise kaasa võimelmiskummid (ja tunnistan ausalt, et üldjuhul ei ole ühelgi välisvõistlusel korraldajate poolt vahendeid toodud pumpamiseks), nendega on iga kord mingi jama kuna need saavad grimmi ja õliga kokku ja rikuvad inventari. So palun sellega arvestada!
  17. Lätlaste kossseis Balti Matšiks 1.Fitness - 2.Junior bodybuilding - 3.Classic bodybuilding (1 competitor): Edžus Priedītis 4.Bodybuilding (2 competitors): Jānis Kravalis Aivars Visockis 5.Mens physique (2 competitors): Jānis Pavkštello Elvis Rudbahs 6.Bodyfitness (3 competitors): Madara Pilsētniece Jevgēnija Poļakova Ramona Buliņa 7.Bikini fitness (3 competitors) Aleksandra Mikucka Solvita Šellare Kristīne Indriča
  18. Nordic Grand Prix and Stockholm Pro 2016

    Minuni eei ole jõudnud senini ühtegi sooviavaldust.
  19. Lisan siia ka esialgse Balti Matši stsenaariumi algus 18.00 (minuteid ei ole mõtet vaadata, kuid mingi pildi see annab, vähemasti mis järjekorras lavale minnakse - see on suht kiire formaat). NB! Võistlejad, kes on ära võistelnud, saavad minna rõdule vaatama esdasist võsitlust - võistlejakaardi ettenäitamisel! See puudutab nii EKV kui Balti Matši! 1) Tokko avasõnad ja teenetemärkide jagamine (20 min) 2) kohtunike tutvustus 3) fitness: vabakavad (10 min) 4) kulturism juuniorid: kohust.poosid + vabakavad (10 min) 5) bodyfitness: i-walk + pöörded (10 min) 6) rannafitness: i-walk + pöörded (10 min) 7) fitness: pöörded (5 min) vaheaeg (15 min) 8) kl.kulturism: kohust.poosid + vabakavad (10 min) 9) bikiinifitness: i-walk + pöörded (10 min) 10) kulturism: kohust.poosid + vabakavad (10 min) 11) autasustamine: kõik 7 kategooriat + võistkondlik karikas (20 min)
  20. We will be glad to see your National team athletes at IFBB Open Latvian Championships 2016 which will be held on 24th April (Sunday) in Riga, Latvia at Concert Hall Studio69! Please find enclosed Inspection Report and Competitor entry form! Beginning of the event at 13:00. Registration from 10:30 - 11:30. Registration fee for athletes is 20 EUR. The cost of entrance ticket to the venue site for supporters is 15 EUR. 3 delegates per country (two judge and one coach) are invited to the venue site without entrance tickets! Please confirm your team participants until 24th of March. Categories open for the competition: Children Fitness (ages from 7 until 15 years); Women's Fitness open; Women's Bodyfitness open; Mens Physique up to 178cm; Mens Physique over 178cm; Mens Bodybuilding open; Mens Classic Bodybuilding open; Women's Bikini Fitness up to 160cm; Women's Bikini Fitness up to 163cm; Women's Bikini Fitness up to 166cm; Women's Bikini Fitness up to 169cm; Women's Bikini Fitness up to 172cm; Women's Bikini Fitness over 172cm; Baltic Fit Model (women's category) Al täpsem inglisekeelne juhend aja võistlejankeet, mille võite eelnevalt saata täidetuna korraldajale otse juhendis toodud mailile. Muu ülesandmise teen vastavalt Litsentsides toodud infole otse korraldajale EKFL poolt. IFBB Open Latvian Championships 2016_angļu val..pdf Pieteikuma_veidlapa_competitor_form(1).doc
  21. Paneme välja ka võistluste ankeedi, selle saate ka ise välja printida ja kohale tuua juba täidetult. Selge, et ankeedid on ka kohapeal saadaval. Lihtsalt, juhul kui keegi soovib saate selle juba kodus ära täita ja välja printida, sest allkirjastatult on seda vaja. ekfl_voistlejaankeet_final_cut_vol_2.pdf
  22. Kuna võistluspäev läheneb, siis üha rohkem tekkib küsimusi selle osas kuidas pääsevad lavataha abilised ja mis alustel neid sinna lastakse. Selline kiri sai eelnevalt juba laiali saadetud spordiklubide kordinaatoritele (kui sa jätkuvalt ei tea, kes on sinu klubi kordinaator, siis tutvu sellega siin: http://www.ifbb.ee/liikmed Seoses nädalavahetusel toimuva EKV ja Balti Matšiga on mul teile edastada infot, mis puudutab nii võistlejaid kui lavataguseid jõude (so abilisi). Nimelt igale klubile edastatakse vastavalt võistlejate arvule lava taha abilise kaarte (nö rohelisi kaarte - mis annavad õiguse sportlasi lava taga abistada). Iga 5 võistleja kohta väljastame 1 abilise kaardi! Klubi ise jagab need oma äranägemise järgi laiali (so peate selgelt aru saama, kellest on lava taga abi ja mitte nii ,et keegi saab abilise kaardi ja siis kasutab seda ainult enda hüvanguks!) , seal peavad olema inimesed, kes osakvad grimmida, meikida, soenguid teha jne. Pidage vajadusel oma sportlaste või treeneritega nõu, kes on need abilised, et kõik teie klubi sportlased saaksid lava taga aidatud. Piiratud kaartide arv on vajalik selleks, et ruumid on lavataga suht väiksed ja meil on kokku koos Balti Matšiga ca 140 sportlast....so kui igaüks saaks veel võtta abilise, siis kujutate ette, mis seal lava taga toimub. Kui te ei saa ise tulla rohelisi kaarte vastu võtma, siis saatke info, keda te volitate seda klubi nimel tegema Indrek Otsusele, tema mail on lisatud cc- ga (ta on võisltuste peakohtunik ja väljastab kaardid peale registreerimise lõppu orienteeruvalt 9.00 laupäeval 30.04 registreerimise paigas Salme Kultuurikeskuses). Loodan , et see info aitab paremini aru saada kust te neid rohelisi kaarte küsima peate ja kui palju neid väljastatakse.
  23. Vaatan ,et viimasest blogipostitusest on ikka korralikult möödas aega...... Eks ma oma tegemisi kajastan rohkem küll pildis eks tänapäeva moodsad keskonnad instagramm ja FB võttavad oma, kuid sinna nii pikalt tavaliselt ei kirjuta. Hooaeg on nüüdseks juba piisavalt käinud ja aeg midagi kokku ka võtta, enne kui kevadhooaja lõpuspurt tuleb. Kolm rahvusvahelist võistlust tehtud, kõigis võib öelda, päris arvestatav tase ja kohad siis Loaded Cup -90kg 2. koht, Norway Open -95kg 1.koht + absoluut 1.koht ja Sweden GP -90kg 1.koht ja absoluut 2.koht. Selge, et viimased kolm - neli hooaega kõik on minujaoks juba stabiilselt edukad olnud, kevadeti eriti (ma ei tea kas loodus tärkab ja mina ka, kuid kevadhooaeg kuidagi on edukam olnud). Eks see näitab, et olen jõudnud mingile tasemele, kus nö oma ära tehes on hea tulemus juba ka võistlustel sisse programmeeritud. Nädalavahetus läheneb ja kaks kodust võistlust seisab ees EKV ja Balti Matš (selge, et taseme poolest ei saa ma neid oma kategoorias kuidagi võrrelda sellega, mida ma eeloleval kolmel võistlusel kogesin, kuid vaatamata sellele on kodupubliku ees alati vastutusrikas esineda ja sellles on midagi erilist, vaatamata sellele, et ma olen seda niipalju teinud...). Proovisin siin kokku lugeda mitu absoluuti EKV varem tulnud on ja kohe peast ei suutnudki meenutada... EMV on asi lihtsam ,sest seal on võitudejada olnud katkematu 1999 a. saadik, kuid EKV on olnud vaheaastaid ja korra ka 2010a. korra sain ka nahutada Hr. Kooviti käest. Mind motiveerib kodus alati see, et näidata kasvõi mingitki progressi, seda ei ole selle taseme pealt kerge teha, kuid ehk õnnestub seda näidata sedakorda... Hetkeseis on hea, see vahenädal on mõjunud hästi, olen ära kasutanud kõik allesjäänud trennipäevad so täna oli siis peale Rootsit 9 päev jutti trenni ja kaks teen veel, reede siis vaba. Tulemust tean enda jaoks juba ette, nii see hetkel kodus veel on, kuid loodame, et lähiaastatel eelkõige oma õpilased kasvavad peale - aeg näitab! Olulisem on see, et juba praktiliselt nädala pärast on väljasõit EM - le ja seal on medalikollektsioonist puudu vaid kõige kirkam medal ehk kuld. Teen ka sedakorda kaasa - 85kg ja usun ,et olen jällegi medalikonkurentsis ja miks mitte seekord võidelda kõige kirkama medali eest - eks paistab kes kõrvale tulevad, oluline on oma supervorm välja panna, siis ei ole seal kellegil kerge.... Muudest tegemistest võtavad suure aja firmasajad ja ka õpilased. Vimmased rõõmustasid möödunud nädalavahetusel kui Team Kiivikas koosseisust toodi koju 3 hõbedat (Rain ja Raigo Kuusnõmm ja Kuido Jõgisalu) ja noh erilist rõõmu pakkus Emilia esimene etteaste lastefitnessis, mis siis kulmineeerus kohe ka võiduga. Eks selles vanuses on juba lavale minek võit ja ootan põnevusega juba laupäeva, et Emiliale hommikul saalis kaasaelada. Lapsed alustavad 11.00 ja peale seda saan aidata nii oma õpilasi kui ise ennast valmis panna, sest pikk päev on ees. Vaadates võistlejate liste, tundub tulevat põnev võistluspäev, mis huvitav saab olema minujaoks. Naiste fitness (mõneti sai see juba selgeks Lätis ja Endla eemalejäämine ei loo siin ka sellist ootust), naiste bodyfitness (selgelt tõusuteel olev ala, näis mis järjestus siin kulmineerub), meeste rannafitness ja eriti absoluut - näis, kes -keda? Klassika kindlasti maiuspala ja suur lahing ja pinge õhus, sest eri pikkusega mehed ja paljud ka väga heas vormis. Bikiinis on ka üldine tase tõusnud ja huvitav saab olema vaadata, kes absoluudi napsab, kas jätkub Reeda võitudejada või näiteks Andra, kes on teinud väga kõvad kontrollstardid suudab teda edastada...? Nii et pinget palju ja minu soovitus on tulla seda kohapeal vaatama, sest ei videopilt ega ka hilisemad pildid ei anna seda edasi mida LIVE teeb. Eriti need, kes soovivad lähiajal lavalaudadele jõuda, teile on see ainus võimalus tulla kohapeale ja sealt õppida! Piletid nagu ikka Piletilevis ja tund enne algust kohapeal. Õhtul ärge unustage pidusse tulema EKV ametlik afterparty Club Butterfly - mina olen platsis...
  24. Vaatan ,et viimasest blogipostitusest on ikka korralikult möödas aega...... Eks ma oma tegemisi kajastan rohkem küll pildis eks tänapäeva moodsad keskonnad instagramm ja FB võttavad oma, kuid sinna nii pikalt tavaliselt ei kirjuta. Hooaeg on nüüdseks juba piisavalt käinud ja aeg midagi kokku ka võtta, enne kui kevadhooaja lõpuspurt tuleb. Kolm rahvusvahelist võistlust tehtud, kõigis võib öelda, päris arvestatav tase ja kohad siis Loaded Cup -90kg 2. koht, Norway Open -95kg 1.koht + absoluut 1.koht ja Sweden GP -90kg 1.koht ja absoluut 2.koht. Selge, et viimased kolm - neli hooaega kõik on minujaoks juba stabiilselt edukad olnud, kevadeti eriti (ma ei tea kas loodus tärkab ja mina ka, kuid kevadhooaeg kuidagi on edukam olnud). Eks see näitab, et olen jõudnud mingile tasemele, kus nö oma ära tehes on hea tulemus juba ka võistlustel sisse programmeeritud. Nädalavahetus läheneb ja kaks kodust võistlust seisab ees EKV ja Balti Matš (selge, et taseme poolest ei saa ma neid oma kategoorias kuidagi võrrelda sellega, mida ma eeloleval kolmel võistlusel kogesin, kuid vaatamata sellele on kodupubliku ees alati vastutusrikas esineda ja sellles on midagi erilist, vaatamata sellele, et ma olen seda niipalju teinud...). Proovisin siin kokku lugeda mitu absoluuti EKV varem tulnud on ja kohe peast ei suutnudki meenutada... EMV on asi lihtsam ,sest seal on võitudejada olnud katkematu 1999 a. saadik, kuid EKV on olnud vaheaastaid ja korra ka 2010a. korra sain ka nahutada Hr. Kooviti käest. Mind motiveerib kodus alati see, et näidata kasvõi mingitki progressi, seda ei ole selle taseme pealt kerge teha, kuid ehk õnnestub seda näidata sedakorda... Hetkeseis on hea, see vahenädal on mõjunud hästi, olen ära kasutanud kõik allesjäänud trennipäevad so täna oli siis peale Rootsit 9 päev jutti trenni ja kaks teen veel, reede siis vaba. Tulemust tean enda jaoks juba ette, nii see hetkel kodus veel on, kuid loodame, et lähiaastatel eelkõige oma õpilased kasvavad peale - aeg näitab! Olulisem on see, et juba praktiliselt nädala pärast on väljasõit EM - le ja seal on medalikollektsioonist puudu vaid kõige kirkam medal ehk kuld. Teen ka sedakorda kaasa - 85kg ja usun ,et olen jällegi medalikonkurentsis ja miks mitte seekord võidelda kõige kirkama medali eest - eks paistab kes kõrvale tulevad, oluline on oma supervorm välja panna, siis ei ole seal kellegil kerge.... Muudest tegemistest võtavad suure aja firmasajad ja ka õpilased. Vimmased rõõmustasid möödunud nädalavahetusel kui Team Kiivikas koosseisust toodi koju 3 hõbedat (Rain ja Raigo Kuusnõmm ja Kuido Jõgisalu) ja noh erilist rõõmu pakkus Emilia esimene etteaste lastefitnessis, mis siis kulmineeerus kohe ka võiduga. Eks selles vanuses on juba lavale minek võit ja ootan põnevusega juba laupäeva, et Emiliale hommikul saalis kaasaelada. Lapsed alustavad 11.00 ja peale seda saan aidata nii oma õpilasi kui ise ennast valmis panna, sest pikk päev on ees. Vaadates võistlejate liste, tundub tulevat põnev võistluspäev, mis huvitav saab olema minujaoks. Naiste fitness (mõneti sai see juba selgeks Lätis ja Endla eemalejäämine ei loo siin ka sellist ootust), naiste bodyfitness (selgelt tõusuteel olev ala, näis mis järjestus siin kulmineerub), meeste rannafitness ja eriti absoluut - näis, kes -keda? Klassika kindlasti maiuspala ja suur lahing ja pinge õhus, sest eri pikkusega mehed ja paljud ka väga heas vormis. Bikiinis on ka üldine tase tõusnud ja huvitav saab olema vaadata, kes absoluudi napsab, kas jätkub Reeda võitudejada või näiteks Andra, kes on teinud väga kõvad kontrollstardid suudab teda edastada...? Nii et pinget palju ja minu soovitus on tulla seda kohapeal vaatama, sest ei videopilt ega ka hilisemad pildid ei anna seda edasi mida LIVE teeb. Eriti need, kes soovivad lähiajal lavalaudadele jõuda, teile on see ainus võimalus tulla kohapeale ja sealt õppida! Piletid nagu ikka Piletilevis ja tund enne algust kohapeal. Õhtul ärge unustage pidusse tulema EKV ametlik afterparty Club Butterfly - mina olen platsis...
×