Kaal ja pikkus kokku on praegu normis 197cm-100=97kg süsteemi järgi, tead oma rasvaprotsenti ka öelda? pehmel pinnasel jooksmine soovitatud, rattasõi hea, ei kuluta põlvi, äkki aitaks mingil määral ka sõudmine..! Mina olen 16.a, kaalun 80-81kg, jõuksis käinud 6kuud, selle ajaga juurde võtnud 12kg, kah suht pikk 192+ vb paar cm, mul on raske täiskükke tehes mõlemas põlves päris valus, suht kraksub, niiet teen 90 kraadiseid kükke.Väiksemad raginad põlvedes algasid vb 5,6-7 aastat tagasi ega paremaks küll pole läinud. Millest võib see olla tingitud, kas kaltsium võib olla põhjus? Kindlasti oleks hea teada kuidas seda ravida v kuidas valu leevendada, olen proovinud igasuguseid põlvesidemeid ja asju, tutkit.. Äkki aitaksid mingid tabletid v õlid? olen ka kuulnud et pikematele soovitatakse teistsugust kava?! aga sooviks teada mis see psoriaatiline artriit täpsemalt on. Aitäh!