Jump to content

Hr.Vals

Kasutajad
  • Content count

    48
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About Hr.Vals

  • Rank
    Algaja
  • Birthday 10/13/1992
  1. LEIB

    Mina annan hääle kodukootud leivale
  2. Jõukava

    http://www.fitness.ee/?act=news&newsID=1832
  3. Midagi talvest "Trondheimi MK-etapil oli näha, et need, kes spurdiga kaasa minna ei suutnud, vaatasid autasustamist publiku seast" M.Alaver November 2009
  4. sinu pikkus ja kaal, vanus?

    pikkus: 177cm Kaal : 83kg Vanus: 17a
  5. Kreatiin

    See, et kreatiin suurendab raku mahtu vee arvelt on minuteada nö. kõrvalmõju? Teatud varjanti kreatiinid ei pidavat vett nii metsikult siduma, mis peaks olema +kulturistidele võistluste eelsel perioodil Seega ma järeldan, et see sinu varjant why not ? Või mis teised arvavad?
  6. Trauben Zucker

    Ma olen kah ikka trenniks endale sellise paraja joogi sellest viinamarja suhkrust ja kreatiinist seganud, laks on kõva
  7. Viimase 100. aasta suurim lumeuputus Eestis

    Kas suusaraja om metsalla joba sesse sõidetu ?
  8. Viimase 100. aasta suurim lumeuputus Eestis

    Parem selline talv, kui sitt rannailm
  9. Massilisajad

    Mulle meeldib kolmas punkt. Peale sellist söömist ja sellist magamist tuleb selline karutunne. Ja kui peale seda trenni minna, siis saab üüberlaksu
  10. green tea

    Peale kosutavat kohvi olen 15min. suurte silmadega nagu öökull Aga nii kui pikali keeran, nii sinna ma jään ja hommikuks olen värske nagu.... värske kapsas
  11. Kiitus Sulle, väga hea arengu jälgimiseks
  12. green tea

    Mul tuleb eriti sügav uni siis, kui olen ära joonud 200ml kohvi
  13. Massilisajad

    Mina olen koguaeg söönud keskmiselt 3x päevas. Kaal on tõusnud, jõunäitajad on suurenenud.... järelikult minupuhul toimib
  14. Vaja abi kavaga ja ka muidu nõu.

    Väga hea kui eesmärgid paika seatud. Tore oleks kui Sa meile kah räägiks. Siis me oskame Sind paremini aidata. Võibolla soovid lihast kasvatada, võibolla kaalu langetada rasva% arvelt. Ole hea, räägi lähemalt.
  15. Tee/kohvi valmistamine

    Kõik me teame, et talvel, kui välja paugub käre pakane, ei ole midagi mõnusamat, kui rüübata sooja teed kaminaees või alustada hommikut kosutava kohviga. Ka kerget külmetust annab teega ravida. Maailma rahvaste retseptid : http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topics&parent=279 Musta tee valmistamise retseptid : http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topics&parent=280 Rohelise tee valmistamise retseptid : http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topics&parent=281 Raviteed : http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topics&parent=282 Retseptid gurmaanidele : http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topics&parent=283
×