-
Sisu loend
217 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Sisu Tüüp
Kalender
Profiilid
Foorumid
Koik Belfort postitused
-
need saated, 5 x 40min. tõmbama peab (I)
-
küll sa oled rahutu..by the way, pane enda e-mail kirja.
-
aeglaselt imenduvaid valke. nt: kohupiim, kodujuust
-
Ise mõtlesin kas MV või Arcoman. Äkki keegi jagab arvamust ? Kus hea hind (õpilane), tehnika ja palju rahvast ei oleks ? Tänan !
-
marco pärast peab minema hahahaha xd aga kuidas seal hinnad on, õpilasele.
-
nii positiivne siis
-
kuidas staadini tänava jõusaaliga on ? hea ?
-
http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...mp;bot=bot.lime
-
tean tean, tahtsin kõigest teada kumb etem on, kasutan ammu juba mono.. hakkab otsa saama, siis mõtlesin et mida järgmisena proovida.
-
tänud
-
ei hakka uut teemat tegema. Aga küsimus selline, et kumb parem on, kas beta alanine või kreatiiin (mono) ?
-
http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...mp;bot=bot.lime
-
laiad puuvillased ei sega, need venivad ka kui peaks kinni hakkama. mingite nailondressidega läheb jamaks
-
olen tähele pannud saalides tavaliselt suhteliselt jahe, seega ise kannan pikki puuvillaseid + särk + pusa, keha ilusti soojas.
-
oleks vaid nii.. 3.50 kõigest..
-
kätekõverdused
-
3 korda päevas enne suuremaid söögikordi..
-
aga mida keegi tudraõlist arvab ?
-
100% õigus
-
ta ei rääkinud endast, vaid üleüldse..
-
see ei ole nõuanne/soovitus aga vaatasin ükspäev Jay Cutler - All access filmi. Ta rääkis et ületreeningut ei tule saab piisavalt magada ja korralikult süüa, vastab tõele ?
-
oled õieti aru saanud.
-
+Kiiroksjonil on 25. jaanuaril Reco2 Fastilt
Belfort vastas kasutaja Indrek Viska topic FIT.ioksjonid
445 -
fitness.ee-tööriistad-treeningkavad sealt võta endale sobiv kava.