trewe

Häiris silma see, et spotteri eesmärk on julgestada, vajadusel motiveerida, aga mitte aidata raskusi liigutada. Kui kang on ikkagi silmnähtavalt üles liikumas, siis pole vaja kangi näppida.

Huvitav varustus "naisel".

Mis sa teed nende punktidega, mis sa saad?

Kohal, ma arvan

Natalia 1 Oleg 1

Keegi ei ostagi väikest kotti valku selle mõttega, et ostavad teatud perioodiks valku ja siis ühtäkki enam ei tarbi... Ikka suuresti selle pärast nagu sa ise ütlesid, kuna ei raatsita/ei saa lubada nii palju raha välja käia 1 laksuga. Ei leia, et see naljakas on, kui keegi ei taha hiiglasliku koti valgu peale korraga palju kulutada. Loomulikult kui finantsi on, siis väikseid koguseid on tõesti mõttetu osta -- puhtalt võidu pärast.

Reedel jätkasin oma treeninguid Planet Spordis, enne seda olin pooltõbine. Suvel jätkan kindlasti treeninguid ja võimalik, et teen 4. LEKV kaasa, kuid sügisel ei võistle. Eks näis mis otsused langetan võistlemise koha pealt.

Janar 4. koht

Need argumendid ei ole täiesti vett pidavad. Aga kas sa väidad, et kirbu argumendid on valed? Minu meelest õigustavad täielikult tihedat söömist.

Küsimusele jätsid tegelt vastamata.

Usun, et kõige rohkem tõele vastav kommentaar. Ehk siis +1 sellele.

Reedel alustasin kreatiinikuuriga, ilma laadimiseta, aga nüüd on probleem, et jäin eile haigeks. Ilmselt kõige targem jätkata kuuri kui terveks saan? Vaid 20 grammi tarbisin 3 päevaga ära ning nt. täna ei võtnudki üldse, kuna ise tegelikult arvangi, et peaks jätkama kui terveks saan, aga küsin kindluse mõttes üle!

Äkki oli teemaks ema ilunipid/meikimine vms.

Äkki oli teemaks naised? Kleidid seljas ja ühel isegi rinnahoidja.

Endal risti vastupidi, ei tea ausalt öelda kedagi, kes tahaks liha keskelt verisena/roosana.

Su vasaku biitsepsi (pildil parema) peal on lihtsalt RÄME voolik.

Naised 1. Esta Pilt Noormehed 1. Siim Jürgenstein 2. Rainer Palm 3. Jürgen Ots Mehed juuniorid 1. Mihkel Mägi 2. Robin - Cris Tammik 3. Alex Uuetalu 4. Kristjan Rõõmusoks Mehed 1. Oleg Anissimov 2. Neeme Vool 3. Kristo Kauder 4. Horre Salustev

Kui pikaks sind siis EKV-l mõõdeti?

TÄIESTI nõus sellega!!! Neemsalu oleks küll võinud lepingu saada, aga tagantjärgi pole eriti mõtet nutta.

Panin kohe algul video tööle, teksti eriti lugemata ja mõtlesin, et tehakse nalja. Siis märkasin "On oluline märkida, et osalejad polnud kunagi varem ühegi võitlusspordiga tegelenud ning antud kursuse jooksul läbisid nad 12 pooleteist-tunnist seminari/treeningut (kord nädalas).".

Noorte ja Juuniorite absoluutne võitja Jevgeni Kuzmin Body Fitnessi Absoluutne võitja Merike Sula Bikini Modeli võitja Liis Ivask Meeste klassikalise kulturismi absoluutne võitja Imre Vähi Meeste kulturismi absoluutne võitja Marek Morozov Täpselt sama arvamus mis Sargel, ainult et naiste kategooriatest pole aimugi ja jätsin need samaks mis tal. Meeste absoluudi top 6 1. Vähi 2. Rückenberg 3. Morozov 4. Taru 5. Kornišev 6. Abrossimov

Algajad on ikka algajad, olenemata vanusest, kui sa pole varem kunagi (klassikalises) kulturismis võistelnud, siis oleksid sa algajate kategoorias.

Hilinen... Või kas nii ka saab, et laupäeval 1. kiht ja pühapäeval enne võistlusi 2. kiht? Sest praegugi on kahjuks kohale jõudmisega ajanappus.

Paraku täna ei olnud lihtsalt aega tulla tundi, tulen homme kindlasti.

Ise ei põe spreipäevitust, aga võistlen 1. korda -- põhiline ikkagi, et võistelda saan! Usun, et käed ja näo saab vajaduse korral vähem tumedaks teha ning neid (väljapaistvaid kehaosi) ka kiiremini grimmist kulutada.