Jump to content

Ronn

Kasutajad
 View Profile  See their activity

  • Content count

    81

  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About Ronn

  • Rank
    Värske olija
  • Birthday 11/07/1990

  1. Silvar Rückenberg

    Ronn replied to Silvar Fast's topic in Blogid

    Kas kirjutaksid lähemalt oma treeningkavast? Kas selline raske ja kerge päev lihasgrupile nädalas mõjub sinu arust paremini kui kord nädalas lihas läbi teha? Palju harjutusi erinevatele lihasgruppidele teed mõlemal päeval?

  2. Silvar Rückenberg

    Ronn replied to Silvar Fast's topic in Blogid

    Kas trennivabal päeval on sul kaloraaz väiksem või hoiad igapäevaselt kaloraazi sama?

  3. Mp3 jõusaalis

    Ronn replied to katlinkas's topic in Jõusaal

    Erinevad Philips gogear tooted head. Sai endale hiljuti ostetud Philips gogear fitdot, veekindel, 4gb mälu, head kõrvaklapid. Antud toode: http://www.klick.ee/mp3-mangijad/philips-gogear-fitdot.html Ebayst saab -25 euroga.

  4. Record Breakers 2014 lamades surumises - tulemused ja pildid!

    Ronn replied to Alexander Andrusenko's topic in Jõumehed

    1,K Leesmann 2.S.Rast 3.T.Pärna 4.A.Kuusnõmm 5.H.Mäe 6.R.Sagor 7.K.Vahesalu 8 G.Koovit 9.M.Vahtramäe 10.K-M Pehme

  5. Silvar Rückenberg

    Ronn replied to Silvar Fast's topic in Blogid

    Kas see 4x15 lamades surumine selja päeval on rinnale teine trenn nädalas?
  6. Tere. Kas ennustusi ka kontrollitakse?
  7. 1. Kai Greene 2. Phil Heath 3. Dennis Wolf 4. Mahmoud Elssbiay 5. Dexter Jackson 6. Shawn Rhoden 7. Victor Martinez 8. Roelly Winklaar 9. William Bonac 10. Fahim Ibrahim
  8. 1. Kaido Leesmann 2. Alex-Edward Raus 3. Siim Rast 4. Tarmo Pärna 5. Gunnar Kuusnõmm 6. Taavi Pehme
  9. Imre Vähi - klassika -180cm #1 Marti Taru - klassika -180cm #3 Rain Kuusnõmm - kulturism -70kg #3 Raigo Kuusnõmm - kulturism -80kg #2 Ott Kiivikas - kulturism -90kg #1
  10. 1) Kai Greene 2) Jay Cutler 3) Phil Heath 4) Dennis Wolf 5) Dexter Jackson 6) Ronnie Rockel 7) Victor Martinez 8)Troy Alves 9) Yamagishi, Hidetada 10) Johnnie Jackson
  11. Natalia 2. Oleg 4.
  12. 5
  13. Mehed: 1. Aimar Kuusnõmm 2. Alex-Edward Raus 3. Rait Sagor 4. Elar Kraav 5. Siim Rast 6. Erkki Hirsnik Naised: 1. Laura Laan 2. Agnes Rannaste 3. Monika Aus 4. Andra King 5. Annika Alas 6. Marianna Bogdanova
  14. 1. Allar Raja 2. Priit Ailt 3. Tanel Leok 4. Andres Raja 5. Erki Nool 6. Ainar Karlson 7. Egon Kaur 8. Mikk Raudsepp 9. Mart Poom 10. Kaarel Nurmsalu 11. Nikolai Novosjolov 12. Johannes Ahun
  15. Imre - 4 Jüri - 9
×