Jump to content

mariov

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    3

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

mariov

  • Tase
    Vaatleja

  1. surumine

    mariov postitas teemas Jõumehed

    tere kui palju peaks suruma rinnalt et minna eestikatele. olen juunior ja kaalun 80kg aitäh.
  2. mariov joined the community

  3. lamades surumine

    mariov postitas teemas Vana Foorum

    tere kas keegi oskab öelda milliste harjutustega saaks kõige paremini arendada just nö ,,äkkjõudu,, mitte lihasmassi.mis raskus, mitu korda teha.praegu jõuan suruda 100kg kümme korda(kaalun 78kg).eesmärk on suruda 3 kuu pärast 1x140kg.kas see on reaalne kui keegi oskab aidata,kirjutage.ette tänades
  4. tere sooviks infot sellise toodete sarja kohta nagu Megaprotein.Neid on 3 varianti. 50%, 62% ja 82% valgusisaldusega.kas toote hind ja kvaliteet ikka on vastavuses. 1kg/200krooni
×