Mürakas
Kasutajad-
Sisu loend
76 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Kogukonna Reputatsioon
0 NeutraalneMürakas
-
Tase
Värske olija
-
TEGIJATE TREENING - Marek Liiva: biitseps, selg
Mürakas vastas kasutaja joker topic Uudiste ja artiklite järelkaja
Triitseps ei kuulu üldse treening kavva?Miks nii? -
ses suhtes et võiks seda ikka online poodi ka müüki panna..kõigil ei ole võimalik messile tulla jne...
-
no ma ootan ka jätkuvalt oma särki ca aasta aega juba?!
-
maitse on räme kyll aga tuleb lihtsalt ära kannatada..!
-
Gothil on õigus kyll,krambid tulevad aga selle vältimiseks peab kreatiini õieti tarbima ja piisavalt vedeliku jooma..
-
paljud just kurdavad et võtavad juurde palju kuna süüa saab rohkest...noorteajal on jah nii et kas kehakaal püsib või langeb aga peale noorteaega poisid kosuvad jõudsalt
-
no igaljuhul usun et pulloveriga selle vigastuse sain endale!
-
Sarnaseid on olnud kyll jah aga mul just selline viga et ajab oksele kui pingutama hakkan,teistel pole olnud sellist varianti nagu ma olen lugenud
-
Kellegil on olnud venitus päiksepõimikus ehk kolmnurgas?Üldse ei saa trennis pingutada kohe tuleb okserefleks?! Eriti on tere tulnud Oti kommentaar selle piirkonna venituste kohta?!
-
juhaidiiii 2kg kang
-
no seda ma räägingi ju et praegu otsas.Huvitabki millal jälle tuleb kui tuleb..?!
-
Olen ma tõesti pime aga ma ei näe et online poes saaks sheikerit osta?!Millal võiks siis loota et neid tuleb?!
-
http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke...w=1&textID=1378 see artikkel ütleb et enne treeningut on hea võtta vadakut aga powerman-ist lugesin ühest artiklist et kaseiini?! kumba siis võtta oleks õigem,oma loogika ütleb et vadakut!?Aitake!?
-
kipub juba aasta lõpupoole kulgema,on siis lootus seda endale soetada või mitte?!