Reinart

100 grammi kohta: Energiasisaldus (KJ/Kcal) 405,8kJ/97kcal Rasvad (g) 2,80 Millest küllastunud rasvhapped (g) 1,13 Süsivesikud (g) 0,70 Millest suhkrud (g) 0,50 Valgud (g) 17,30 Sool (g) 0,70 Miks mitte

Kui Mozzarella on maitsev, siis ma ei tea kuidas seda kirjeldada Tegemist Burrataga. Tehakse mozzarellast ja koorest. Võib kasutada salatites, pastades jne.... Ülimaitsev!!! Suht tummine muidugi aga vahest võib 100 grammi kohta: Energiasisaldus (KJ/Kcal)1066,9kJ/255kcal Rasvad (g)23,90 Millest küllastunud rasvhapped (g)15,30 Süsivesikud (g)2,00 Millest suhkrud (g)2,00 Valgud (g)8,00 Sool (g)0,54 Selveris

Novi Sad, Serbia - 17.06 - 19.06, 2017 Nädalavahetusel on toimumas Laste Fitnessi maailmameistrivõistlused. Eestit esindavad: Eva-Lotta Akermann Anastassia Ussova Tüdrukuid saadab nende treener: Absoluutne Fitnessi maailmameister Kristina Koroljak CLASS D: FITNESS GIRLS 10 YEARS (born 2007) 1. Sara Slezakova Czechia A 2. Nina Hanzalikova Czechia B 3. Anastassia Ussova Estonia A 4. Szelina Vaczkó Hungary A 5. Ditte Mersich Hungary B 6. Kitti Lukács Hungary B 7. Gabriela Klepacz Poland A 8. Natalia Bugajska Poland A 9. Jovana Jovicic Serbia 10. Vanja Karamarkovic Serbia 11. Daniela Koreckova Slovakia A 12. Linda Urdova Slovakia B 13. Anna Miklova Slovakia B 14. Ülfet Tomak Turkey A 15. Melis Ölmez Turkey B 16. Sila Özdemir Turkey B 17. Dariia Korniienko Ukraine A CLASS G: FITNESS GIRLS 13 YEARS (born 2004) 1. Eva-Lotta Akermann Estonia A 2. Beatrix Ilosvay Hungary A 3. Szofia Bogdán Hungary B 4. Virág Erdei Hungary B 5. Paola Pacheco Mexico A 6. Miona Milosevic Serbia 7. Nelli Novodomska Slovakia A 8. Lucia Mikusova Slovakia B 9. Nikol Celerikova Slovakia B 10. Dominika Rosincova Slovakia B 11. Yağmur Özdoğan Turkey B

Eastlabs GALERII võistlustest

Mõlemale tüdrukule, nii Eva-Lottale , kui ka Anastassiale - 10. koht

Kevadhooajale panevad sellel nädalavahetusel punkti Helena mang - Bikiinifitness -166cm Lilian Rannu - Bodyfitness -168cm Mari Pukk - Bikiinifitness +172cm / Masters Kristina Nuut - Bikiinifitness -172cm

Võistluste täisprotokoll

Võistluste Galerii saadaval SIIN

Kristina Nuut - Bikiinfitness -172cm - V koht !

Kristina laval

Helena Mang - III koht Õnnitlused!

Väidetavalt on lootust ka täna mingit videopilti näha Elame-näeme... http://www.ifbb.com/2017/06/olympia-amateur-spain-in-video-streaming/

Galerii eilsest registreerimisest

Võistluste Ajakava

Mr. Universe 1984 - Tulla selliste meeste järgi kolmandak. Kõva värk. Mõlemad Berry Demey ja Mike Christian on eri aastatel Mr. Olympial III koha saanud Siin koos kuulsa Danny Padillaga 1994 a. Masters Olympial, selles duellis Olev võitis

Hooaeg ei ole veel lõppenud ja nädalavahetusel on võistlustules kaks Eesti sportlast Õnnela Raudsepp - võistleb Wellness Fitness Open kategoorias Esta Pilt - Bodyfitness Masters +45a

Õnnela Raudsepp V. koht - Wellness Open Esta Pilt - 8. koht - Bodyfitness masters Mõned galeriid juba üleval... http://www.eastlabs.sk/fotogaleria/2017-ifbb-diamond-cup-portugal

Päris asjalik leid makrod on ka tip-top ... Suuremates Rimides täiesti olemas. Paremat pilti pole hetkel netiavarustest saada aga tegemist on kartulipannkookidega ... kartulid 93%, Muna, Nisujahu, sool, pipar. Toitumisalane teave 100g / 100ml: Energiasisaldus (kcal/kj) 381 kJ / 91 kcal Rasvad 0,9 g Küllastunud rasvhapped 0,3 g Süsivesikud 17,8 g Suhkur 0 g Valgud 2,8 g Sool 2,5 g

IFBB Open Latvian Championships 2017 & Baltic Fit Model Championships 2017 ( 23.04. 2017 ) Läti Kulturismi ja Fitnessiliit kutsub Eesti sportlasi võistlema. Võistlusjuhend ja võistleja ankeet manuses! IFBB Open Latvian Championships 2017.pdf Competitor entry form 2017.doc

Võistlustest juba päris hulk aega möödas aga... Mõned videoklipid

EKFL teenetemärgiga "1966 - 2016" austatud Pranas Mickevicius 1988-1999 Eesti Kulturistide Liidu president ...ja kaks endist presidenti koos

Täiesti söödav ja ülimalt mugav lahendus Omalt poolt saab lisada midaiganes hing ihkab Toorjuust, sink jne... Haabersti Rimis täiesti saadaval ... ilmselt ka teistes . Roheline supp : Energiat 142 kj/ 34 kcal Rasvu 0,4 g Millest küllastunud rasvhapped 0,1 g Süsivesikuid 4,0 g Millest suhkruid 2,3 g Kiudainet 2,9 g Valku 2,1 g Soola 0,05 g Kõrvitsa supp: Energiat 120 kj/ 29 kcal Rasvu 0,2 g Millest küllastunud rasvhapped 0,1 g Süsivesikuid 4,8 g Millest suhkruid 3,1 g Kiudainet 2,2 g Valku 0,8 g Soola 0,03 g

Ega halb ei olnud Pool kooki oli vast 33-34 g rasva

Spagetid, küüslauk, oliivõli, parmesan, peekon, kohvikoor = Carbonara kook

Haabersti Rimi