tarmop

Täna toimus igaaastane surumine korduste peale. Naised ja noored poole keharaskusega, juuniorid ja mehed oma kehakaaluga. Lisan tabeli tulmustega. Tore oli näha surumas jälle Laurat, napilt jäi ta seekord oma sõbranna väiksele Elile alla. Esikoht kõige raskemates meestes selgus samuti pärast teist surumist. Väike Külaviir võitis napilt noortes. Karl võttis kindla võidu juuniorites. Meestes -100kg sai kindla võidu Henry Värk, +100kg oli kahel tiimikaaslasel vaja esimese viigi pärast teist korda uuesti suruda, Andres taastus paremini. Siim tegi viimasena showd, surus 184kg x10 Ott teatas kohe alguses, et ta täna ei suru, kuna pole Samakameest! Ootame teid järgmisel aastal! Mõned pildid autasustamisest Naised Juuniorid Mehed -100 Mehed +100

Ainus, kes pisematest meestest jääb on Aimar! Raus, Kraav, Rast ja Silbaum teevad kindlasti rohkem. Sammalkivi, Mumm, Hirsnik, Vähi samuti potentsiaalsed! Ning palju on suutunud Erit oma vormi taastada, surus ta vanasti särgita sama palju, kui konkurendid varustusega, tõmbega sama paralleel. Head ja ausat võistlust tänaseks!

Hommikune grupp on lõppemas. 3st tulevad peale -74 ja -83 mehed! Pilt Kopliku algraskuse 200kg tõmbest, millega kindlustas omale kulla.

Samakas, sina oled sealt puudu! Kaido, kas särk on kaasas, saad kohalikel oma vormi realiseerida. Ja ära unusta suurem rihm peale panna

Su suvistest tegemistest ei saanud küll aru, et nii tõsist tulemust sihid! Hea töö ja palju õnne!

1. Kaido Leesmann 305 kg / wilks172,78 2. Siim Rast 307.5kg / 165,00 3. Hjalmar Mäe 265kg / 159,85 4. Elar Kraav 260kg / 150,44 5. Marko Mumm 245kg / 147,78 6. Gert Koovit 255kg / 144,1 7. Andres Külaviir 215kg /128,91 8. Kaur Mikk Pehme 215kg / 121,56

Vaata minu ennustust! Kiirelt peast: 1. Kaido 305 kg 2. Siim 307.5kg 3. Hjalmar 265kg 4. Kraav 260kg 5. Mumm 245 6. Koovit 255 7. Külaviir 215 8. Pehme 215 Wilksis tulevad hiljem.

Autasustamine! Hjalmarilt täna kaks uut Eesti rekordit, kõige õnnelikum mees!

Siimu stiilinäide!

Kaalumine ja ennustamine lõppenud! Mehed söövad ja peagi hakkab sooja tegemine. Võistlus algab 14.00

Teen ka oma ennustuse! 1. Kaido Leesmann, 305kg 2. Siim Rast, 310kg 3. Hjalmar Mäe, 265kg 4. Elar Kraav, 262,5kg 5. Gert Goovit 260kg 6. Marko Mumm, 240kg Loodan, et esimesed kaks endid lõhki ei aja! Hjalmar peaks algraskusega kindlalt oma koha võtma. Kraav stabiilselt tugev. Kindlasti üllatab meid täna Mumm. Gert ja Andres on ka iga aastaga oma tulemusi parandanud, kuid seekord Andres tema vastu ei saa. Aimari seisust pole aimugi, seepärast teda ennustusse ei pannud. Edu kõikide tänasel võistlusel! Nagu võistluse nimigi, siis ootame teilt täna uusi rekordeid, isiklik on ka rekord!

Siim on ennätysmies Lõpeta see tonniga musutamine, +1100 on sind ammu ootamas! Järgmine nädal laupäeval on Record Breakers lamades surumises, kaks meest Revalist tulevad tegema +300 tulemust, tulge kaasa elama!

Pärast sellist tulemust olnuks julm fail jääda arusaamatuse tõttu ukse tahad Palju õnne, hea töö!

Siiski seekord mitte.

Eesti härjad turvamas soome härga

Järgmine uus ER 305

Paksud teevad sooja! Peagi näeme uut Eesti Rekordit!

Eelmine aasta Pilsenis sai ühe Kaido konkurendiga pilti tehtud! Lubas meie kõik suured mehed üle vaadata

Järgmine võistlus on siis kulda oodata!

Reval-Sport CUP 2015 lamades surumises korduste peale Juhend 1. Võistluse eesmärk ja ülesanded: selgitada parimad lamades surumises korduste pealevõimaldada sportimist harrastajate seas 2. Võistluste organiseerimine, koht ja aeg: võistlusi organiseerib, valmistab ette ning viib läbi SK Reval-Sport koostöös Eesti Jõutõsteliiduga võistluste direktor Tarmo Pärna tel.52 67 566 võistluste peakohtunik Ants Rosenbaum tel.50 78 407Tallinn, Aia 20, SK Reval-Sport (suures saalis)24.juuli 2015 algusega kell 17.003. Võistlused reeglid: Võistlused toimuvad lamades surumises, surutakse korduste peale. Enne võistlust võistlejad kaalutakse. Kangi raskuseks on meestel ½ oma kehakaalust ning naistel 30% oma kehakaalust. Parem on see, kes surub rohkem korduseid 1 minuti jooksul! Võrdse tulemuse puhul surutakse uuesti, kuni võitja selgitamiseni. Võistlusklassid: Mehed: võistlevad kolmes kehakaalu klassis: -80kg; -100kg; +100kg Naised võistlevad kõik ühes klassis. Noored (sündinud 1996 ja hiljem) ja juuniorid (sündinud 1992-1995) võistlevad koos täiskavanutega, aga neid autasustatakse veel lisaks! Sooritust hindab kohtunik, kelle otsus on lõplik selle suhtes, kas surumine loetakse ära või mitte. Kohtunik jälgib järgmiste tingimuste täitmist: · kang puudutab rinda (peab olema nähtav puudutus); · kangi ülessurumisel käed fikseeritakse ( käed lukustatakse); · tagumik on pingil (tagumik ei tohi pingilt tõusta) NB! Võistlejal peab olema seljas lühikeste varrukatega särk või maika, et kohtunik näeks käte lukustamist. Samuti lühikesed püksid. 4. Võistlustele registreerimine: Registreerida saab ka võistluste päeval kohapeal. Lisaks selle ka eelnevalt e-mailile: tarmo@maipel.ee 5.Autasustamine: Kõikides arvestuses autasustatakse igas kehakaalu 3 paremat karika ja muude meenetega. Naiste arvestuses autasutatakse 3 paremat karika ja muude meenetega. Samuti autasustatakse eraldi karikatega ja meenetega noori ning juunioreid. 6.Kõik võistlejad kannavad personaalselt vastutust oma tervisliku seisundi eest 7.Võistluste ajakava: Kell 16.00-16.45 – kaalumine Kell 17.00 – võistluste avamine Kell 17.05 – võistluste algus Kell 17.50 – autasustamine 8.Toetajad: Maipel Ehitus, SK Reval-Sport, Eesti Jõutõsteliit, Estonian Fitness, Fitness.ee. Tarmo Pärna Võistluste direktor

Kaua tehtud kaunike, sai valmis video võistlustest!

Kas teed oma esimese võistluse habemes? Oled aastaid võistelnud "siledana", nägu tuntud, nii võib see eelis kaduda Edu teile!

Tuleb välja, et kõikidel suvekuudel on 24 kuupäev tähtis päev! Mis kell lindi ja tordi lõikamine, pean enne pokaalide kõlistamist ühe eksami sooritama.

BCAA-ta trenni ei kujuta tõesti enam ette. Nagu Sarge ütles, tuhhi on trenni lõpuni! Ma julgeks siin soovitata veel tauriini. Annab hea keskendumise ja on väga odav kaup