Jump to content

helenk88

Kasutajad
  • Sisu loend

    174
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Postitused posted by helenk88


  1. Eks ta mõtles seda loomsete ja piimsete valkude värki... Et mis neid koos süües omistub, millal omistub ja kas omistub.

    Loomne valk—liha, kala, piim, piimatooted, munad jne.

    Taimne valk - sojauba, riis, rukis, kaer, kartul jne.


  2. Kas nad on halvemad inimesed, kui teksapükse või Armani ülikonda kandvad mehed? Mulle ei meeldi kitsarinnalised inimesed. :o

    Te isegi ei tunne mind. :(

    Kui inimene kannab dresse nii, et pool perset paljas või vastupidi (püksid üles rinna alla vinnatud), siis leian, et see ei ole ilus.

    Ka peole ei minda tavaliselt dressides.

    Inimene võiks oma välimusest vähekenegi hoolida.


  3. Kuigi kõhulihas on üleni üks lihas, saad sa treenida tugevamalt alumist poolt, kõverdades põlvi vastu rinda. Samas alakeha paigal hoides ja ülakeha kõverdades puusade poole saad treenida rohkem kõhulihaste ülemist osa. Treenida on vaja mõlemaid piirkondi, ühte või teist pole tarvis isoleerida.

×