t3i
-
Sisu loend
4 -
Liitus
-
Viimati külastanud
t3i
-
Tase
Vaatleja
- Sünnipäev 24.02.1983
-
Tere! Sattusin ootamatult töölähetusele Riiga ja ei sooviks treeningutes auku sisse lasta. Kas keegi oskab soovitada jõusaali, milles oleks olemas varustus korraliku trenni tegemiseks? Defineerin siis natuke, kükipuur, rinnapink, l uatõmmamiseks varbsein ja vabad raskused vähemasti 50kg, edasi on võimalik juba loominguline olla. Tänud, Taavi
-
Plokil tee endale kergema raskusega tehnika selgeks (keskendu ainult seljale, käed on justkui ühenduslüli kangi ja selja vahel. Hingamine paika) Kui liigutus selge ja sujuv liigu edasi lõuatõmbele. Võid teha ka mõlemaid harjutusi,siis kasuta erinevaid haarde laiusi. Näiteks plokil laia haardega tõmme, lõuatõmmel võta kitsas ja althaare.
-
Tahaksin kiita tänast müüjannat väga meeldiva teeninduse eest!
-
Märgatavalt aitab!!! Eriti hea on kui olen enne treenigut jõudnud ennast vastava meeleoluni viia ja trennis lülitan ennast muusikaga ümbritsevast välja. Soovitan proovida!
-
südamilikud tänud FITide eest
-
võid ju kanda
