originaal

Kui jutt käib kollasest 3kg Extreme XXL-ist, siis julgen toime poolest soovitada. Peale trenni tekib hirmus paisumise tunne ja taastab väga hästi. Tootel on ka negatiivne külg. Kui panna sheikerisse neli kopatäit pulbrit (nagu pakendil kirjas), siis on sheiker ääreni pulbrit täis ja veele ei jäägi ruumi. Kopp on selles pakendis hirmus suur. Kaks kopatäit pannes seguneb enam vähem ära, jääb suhteliselt paks kreemjas jook. Shokolaadi maitseline on aga üllatavalt hea maitsega. Jällegi kui järgida pakendil öeldut, tuleks selliseid tummiseid sheike juua kaks tükki järjest. Kindlasti tasub XXL-i proovida. Serious Mass'i isiklikult ei ole katsetanud, seega ei saa võrrelda.

Käte peal seismiseks või kõndimiseks tuleb teha samamoodi nagu ka hästi käe surumiseks - kõvasti harjutada. Kindlasti saab vatti õlg, ka selg ja kõht on töös. Üldjuhul õpivad selle kõik ära kellel isu ja viitsimist on.

Imre on tubli vot nii!

nii..et siis sooviks infot mis asjadega valgukest segatakse, et selle maitse natukene vastuvõetavam oleks..et ei ole eriti meeldiv seda vastu hakkavat kraami sisse juua..

tallinna kaubamaja spordikorrusel müüakse..

pane kakaopulbrit juurde..siis ei teki pea üldse seal vahtu..

lemon on natuke soodsam ju..kui võtta sama kogus whey 1-te..

ja kusjuures selle kakaopulbriga ei teki enam üldse vahtu..ennem oli seda enamus sheikerit täis..nüüd on ilus õrna vahukihiga vedelikukene..

nii..rõõmuks kõigile kel sama mure hea uudis.. ostsin paki NESQUIK sokolaadijoogi pulbrit, ning segan kolmele lusikale whey lemonile lisaks ühe lusika sokolaadipulbrit..panen veel klaasi piima ja sheigin ära.. nüüd on maitse magus ja sidrunit pole tundagi.. väga hea..lausa mõnus on nüüd seda juua..

paljudele kindlasti see sidrunimaitse on mokkamööda, kuid mai tia..joon seda ikka nii et pisarad silmid..

ma mõtlesin ise ka kakao peale..aga sa paned mõrudat kakaopulbrit või magusat?

Whey Lemon Super on selline täitsa paha maitsega minu jaoks..

kas kellegil mingi kakaopulbriga pole kogemusi..ma ei viitsi seda ostma hakata kui see hullemaks asja teeb..siis kaob asjal mõte..

siis juba mõtekam ju kuskile aeroobikasse minna..või mis..

jõusaali võib normaalselt ikka teha, sest see et ta karated mõjutama hakkab on arvatavasti kellegi loll jutt..ise teen samamoodi ja jõusaalis käin veel eraldi neli korda nädalas.. pole midagi halvaks läinud..kiirust tuleb kogu aeg juurde ja mingi lihas kinni pole jäänud..kõik korras..ja treener arvab ainult, et see tuleb parimaks kasuks..muidugi venita korralikult peale trenni!

raseerida tuleb ennast kui karvadest lahti tahad saada..

kui ei lahustu siis võta lusikaga sisse ja joo vett peale hästi palju..

tee kükke klotsiga, siis ei võta selga nii palju..

mine parem jooksma ennem kui selle jura endale ostad..

pisike soks peale trenni on ka ju päris mõnna minumeelest..

kõhugaside vastu on ka ju apteegis mingi jook olemas täitsa..

võetakse enamasti vist ikka intervallidega..et enam-vähem kolm nädalat võtad ja siis paus.. selle kohta peaks ikka infi igal pool leiduma..

söö palju tahad, ega keegi keelama ei hakka..ära ainult ple pinguta.. ja mida sa mõtled kuivatatud puuvilja all? kuivatatud õunu või midagi sellist?

hmm..ja mis see laserravi endast kujutab..?

mine jooksma õhtuti..