Jump to content

PowerhouseGym

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    40

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Postitused posted by PowerhouseGym

  1. Postitas · Report reply

    Sa ei saa seda kunagi teada. Selleks ajaks kui keegi vastata jõuab, on see HETK juba möödas ja see proteiin ei ole enam hetke seisuga parim. Ja isegi kui sa seda postitust kohe kiiresti näed ja läbi loed, siis oled juba lootusetult hijaks jäänud sest käes on uus hetk. :D:(

    OK, aga tegelikult ma ei soovitakski sulle proteiini, tarbi parem VALKU, see on tunduvalt efektiivsem. Ei usu? Proovi järgi ja sa ei kahetse. :rolleyes:

    mis kuradi jura sa ajad? laxuall oled vä?

    parim arvatavasti on vaheldumisi kombineerida piima, liha, kala tooteid ja mune.

  4. Postitas · Report reply

    Tere

    Kaalun koju osta batuuti, mille pilti näeb siit

    Mida arvavad teadjamad, kas tasuks? Millised on plussid ja miinused (lühidalt)?

    Eesmärk: teha iga päev vähemalt 10-20 minutit trenni batuudil, et veel kaalu kaotada. Olen kaotanud õige toitumise ja trenniga (ujumine, jooksmine, kõndimine, jõusaal) 15 kg. Eesmärk on veel - 7kg.

    Kas batuut oleks mõistlik?

    Evelin

    väikestele lastele mängimiseks. mul 4 aastane poiss hüppab sellisel koos oma sõpradega. sellepeale pole tulndgi, et see võiks miski treeningvahend olla :huh:

  5. Postitas · Report reply

    Pärnus küll selliseid kuulutusi näinud ei ole kahjuks. Igal klubil omad treenerid olemas juba ja oma kohast hoitakse kümne küünega kinni. Mõni käib vist mitmes saalis isegi(?) Ja 10k kuus sellise töö eest kätte saada tundub kuidagi utoopiline. Vähemalt Pärnus. Tallinnas oleks see muidugi reaalne, suuremad klubid, suurem klientuur.

    Aga selle paberi võid enda jaoks ju teha, sest ega need teadmised mööda külgi alla ei jookse :huh:

    selge tänud, nüüd olen kindel et kursusele ei lähe ja arvasin isegi seda enne. aga teadmised endajaoks...usun et 10 aastajooksul on neid piisavalt kogunenud jõutrenni praktigaga ja samas erinevat ala kirjandust lugedes.kahju aind et tööd ja hobi ühendada ei saa kui tallinnas ei ela. seega peab edasi tegema tööd mis ei meeldi

  19. Postitas · Report reply

    4000.- tuleme perega välja. ise 2000 eek kuus ja rohkem ei või raisata. kana ja loomafileed ainult allahinnatult soodukaga, sama kohupiimaga. nende fileede asemel odavam-pea sama hea on maks ja süda ja ka keel.

    kaladest aind (suitsu)heeringas mille kilohind 29 eeku ja lõhe mingi ribid või kõhuääred mille kilohind ka 30 krooni ei ületa eriti. ja tuunikala konserv alla 8 eeku maximast. teiste kalade kilo hinnad algavad kuskil 80 ja paljud üle saja eeku kilo hind lausa. sellist kala mille kilo 80.- nagu savoriin ja gorbusha-paksu lihaga saab aind heal juhul korra kuus palgapäeviti...

  21. Postitas · Report reply

    "Vooruslik", ptui, tänapäevaselt popp on ikka öelda "seksikas" naine:

    :D

    kate20mosseg3.jpg

    Olen kindel, et enamik mehehakatisi ihaldaks vastavalt tänapäevasele trendile selle "tibiga" meeldivalt aega veeta, et vestelda kõikvõimalikel huvitavatel teemadel :P, no ja siis muidugi hiljem korralikult alkojoobes ka veidi va vanainimeste asja harrastada.... eriti siis kui need mehehakatised teavad selle naise staatust ühiskonnas, mille poolest on see naine tuntud ehk siis tegu on vägagi nimeka modelliga, kuigi nüüdseks on tema "aktsiad" märgatavalt kukkunud ning põhjuseks just ennekõike, oh üllatust, tsiteerin: "mitte just kõige tervislikemate eluviiside tõttu kaotanud oma kena välimuse", tsitaadi lõpp. :D

    Andke aga minna, tarkpead, spordilembesed noored ja vähem noored inimesed! Andke oma panus alkoholi ja tubaka töösturitele :D, inimeste nõrkuste pealt on alati teenitud ning seda tehakse ka tulevikus. Väärastunud mõttemall on visa püsima - ärapanemine, kadedus, eneseõigustamine. Inimene, kes ütleb, et karsklane/karske inimene on iseenda koostatud raamides, siis see ütleja ise ei mõista kuivõrd piiritletud on tema mõtlemine, veelgi enam ei tunnistaks see inimene iialgi seda avalikult, vaid jätkaks enese õigustamist kuni oma elu lõpuni.

    Olles ise viimasel ajal n-ö teleka-dieedil :P, siis täna näiteks Seitsmeseid uudiseid vaadates sai taaskord kinnitust niivõrd kulunud süžee: mees alustas noorena, 14-aastaselt, tavalise tubaka suitsetamisega, seejärel kanepi suitsetamisega, siis tulid mängu narkootikumid ning tagatipuks leidis ta otsa aga joomakaaslasest "sõbra" noa läbi, kes jooma"sõbralt" sakusmendi järgi haaramise peale suskas noaga. Kui paljud sellest loost õpivad? Enamik neid, kes on karskuse vastased (NB! Karskus ei ole kohustuslik ega mittekarskus karistatav, oleneb kohast, kus viibitakse joobes ning tegudest, mis korda saadetakse, kas siis joobes või kainena, kuid joobnuna on reeglina inimene palju altim sooritama igasugu "lollusi", mida kaine peaga ei teeks ehk teisisõnu, minu arvates peegeldab see inimese vaimset nõrkust!) reeglina ütlevad nagu ühest suust, et "mina ju ei lõpeta sedasi nagu see Roman näiteks". Sellist juttu vassivad nad reeglina oma elu lõpuni, sest selge on see, et kui isiklikku kogemust ei eksisteeri, siis naljalt juba inimene oma harjumuslikku käitumist ei muuda. Seevastu minul on lihtne seda teha - lõpetan siin targutamise ning minul ei ole mingitki takistust elu "nautimisel", kuigi tegelikult ei ole see nii lihtne, sest millegipärast on mul vajadus kujunenud välja, et targutada ja informeerida teisi, vastutasuks mittemidagi nõudes, sest tean, et reeglina saab sellise jutu eest ainult kriitikat. Mõelgem natukenegi, kuidas näiteks käib valimispropaganda... mil moel arutatakse koosolekul taktikat (milline elanikkond on potentsiaalne sihtgrupp, kust saaks enim hääli näiteks....). Paraku tuleb mul ennast korrata üha uuesti ja uuesti.... Mis puutub sellesse Romani juhtumisse... tv.ee-s on see saade näiteks üleval, vaadake, millise näoga vaatas see Roman kaamerasse ning ütles oma sõnadega, et kulla inimesed, ärge tehke nii nagu mina, hoolitsege oma laste eest ehk tundke nende vastu ja nende tegemiste suhtes huvi. See on sulaselge armastuse puudumatus, sest inimene, kellel on olemas kõik vajaminev, mittemateriaalne, fundamentaalne ehk siis ligimese armastus, siis sellisel inimesel ei teki vajadust hävitavale käitumisele (mõnel on selleks "armastuseks" vihkamine, meenub näitena film "Krahv Monte Cristo"). Seega, Oldman võib ju näidetena tuua ohutuid alkoholi annuseid, kuid suitsetamise osas ei saa sa seda mitte teha, kuid ehk ilmub kunagi artikkel, et mõõdukas suitsetamine on kasulik, no näiteks 1 mg nikotiini, siis kodanik Oldman haarab sellest kinni ja viskab kohe letti kui võimalus, et "paika panna" karske/karsklane nagu näiteks mina. Lõpetuseks aga, kui paljud teist pööras tähelepanu pildi all olevale tekstile ning veelgi enam, kui paljud teist pööras tähelepanu teksti sisule, mitte autorile endale. Mis puudutab selle postituse autorit ennast, siis tema on igati "tavaline" lihtne inimene <_< (sõltmatu, erapooletu ekperdi arvamus :P). Mõttetu on hakata diagnoosima ning külge pookima ja juurdlema selle üle, mis on antud autori "probleem", et ta on niivõrd sarkastiline, teravmeelitsev, küüniline, neurootiline, tänitav, nääksuv, wannabe :P. Hüüdja hääl kõrbes ehk vox clamantis in deserto... (peagi aga hüüdja hääl troopilises vihmametsas).

    sayonara

    PS. Kes juhtus 2. aprilli hommikul Terevisiooni viimast saatelõiku vaatama (s.o saatelõik, kus keegi avaldab omi mõtteid, mis peaks nagu üldjuhul olema mõtlemapanevad), siis seal pidas monoloogi Elektra ning lõpetaksingi mõttega, millega lõpetas tema oma sõnavõtu (olgu siis nende mõtete alguomanik, kes iganes, oluline on minu arvates see kandev mõte): "Targem on olla vait.".

    PPS. Võin ju ilkuda, kuid ütlen seda sellepärast, et näitlikustada veidikenegi seda mõtet, mida tahtsin edastada (paljude teiste mõtete seas)... Elektra on ka nimelt selline inimene, kes on omanud seesugust "isiklikku kogemust" ehk siis langenud relvastatud röövi ohvriks (*) ning olen kindel, et see intsident mõjutas teda kõvasti mõtisklema elu üle ja selle üle, kuivõrd äkitselt võib kõik muutuda. Mitte ei saa jätta mainimata filmi "Saag" triloogiat, mille kandvaks mõtteks ongi just see, et selleks, et inimesele jõuaks "pärale" midagi, on tal tarvis natukene saada veidikene šokiteraapiat, sest üldjuhul kriisiolukorras lööb inimese tegelik "mina" välja, siis kui tuleb valida, langetada otsus. Tundub must-valge maailma nägemisena seesugune mõttekäik? Siinkohal tuleb koheselt silme ette mugavusühiskonna memmepojad, kes ei viitsi tegeledagi spordiga, vaid elavad nädalavahetuste nimel, et siis läbu pidada, kellelegi suvalisele tänaval molli anda.... seesuguseid kaltsakaid olen oma elu jooksul kohanud küllaga, kuid mul on kahju neist. Kahju, sest nad ei ole tunda saanud armastust, tingimusteta armastust, nad on afektiivsed inimesed, see peegeldab primitiivsust. Mina olen samuti afektiivne, kuid suudan ohjeldada omi emotsioone, arvan, et isegi purjus olles, et kui näiteks keegi mult sakuskat küsiks, ei annaks ma talle nuga nagu kodanik Romaniga juhtus (*). Kui paljud üldse vaevuvad mõtlema, miks selliseid inimesi tekib meie ühiskonnas? Roman oli ka kellegi laps ehk tal olid ema ja isa - tema autorid, loojad. Miks ta loodi siia ilma? Harjumusest? Umbes, et nagu loomulik on, et saadakse lapsi, mis seal's ikka.... enamik inimesi ongi vaimselt laisad, ka mina kipun seda olema. Selle eest, et laisaks ei muutuks, hoolitsevadki näiteks igasugu tänavakaagid, kes nuga kõrile topivad :P. Kui tuua laiskusega paralleeli, siis sama on näiteks võistkondlike spordialade puhul Eestis, eriti hästi tean seda öelda korvpallurite osas. Probleem seisnebki selles, et neil pole n-ö "ora per..s" pidevalt ehk ametlikumalt öeldes - konkurents on hõre ning kui on teatavad anatoomilised eelised (kehapikkus), siis pole palju vajagi, ainult suht varajasest lapsepõlvest saadik olevat mitmekülgset liigutustegevuse kogemust, et saada tippkorvpalluriks. Nojah, Võrumaa metsadest leitud toona 17-aastasest Janar Purason'ist näiteks ei saanud korvpallurina asja paraku (varasem vähene kokkupuude spordiga)....

    Päikest!

    Enjoy The Silence

    KCH%20Sarawak%20-%20Bako%20National%20Park%20-%20Tropical%20rainforest2%201_b.jpg

    Ahjaa, ei saa mitte jätta mainimata, meenutamata artiklit, millele osutasin teemas ideaalmees Kutid, te olete ÜHEKÜLGSED. Üldistamise, sildistamisega võite te vahel väga puusse panna, kallid kaaskodanikud (näiteks antud postitaja grafomaaniks tembeldamine (*) nagu kodanik kasutajanimega daemonium mind sildistas). Oeh, täis ego-laks, lausa ego-lahmakas kohe :P Maru on ennast tsiteerida, selle kohta oli üks tore ütlemine, kuid paraku ei meenu see sõnastus... no jäi silma kuskilt saidilt... igatahes tuli mul meelde üks teine tsitaat, mõttetera, millele osutas siin teemas varasemalt kasutaja Rambo vend (*):

    Põhjus, miks seda mainin - see on ilmselt kommenteerija enda sõnastus Abraham Maslow'ile omistatud ütlusest "See, kes on haamri käsitsemises osav, kaldub kõiki naelteks pidama."

    Aga ikkagi, see kõik on irrelevantne nagu ka minu postitus ning selleks kulunud energia ja aeg, vähemasti ebaoluline teiste inimeste jaoks.

    Seychelles-sunset-_L-poster.jpg

    Lõpetuseks aga midagi positiivset:

    argonaut muidu nigu veiz hull aga alkosse õige suhtumine!

  22. Postitas · Report reply

    Kunagi sai viina ikka natuke joodud, oma 15 aastat tagasi. Lõppesid mu viina joomised aga siis nädalase tipsutamisega. Kui siis ühel hommikul enam peeglist tuttav nägu vastu ei vaadanud sai sellele lõpp tehtud.

    Nüüd heal juhul paar pitsi aastas, ütleme nii, et viisakusest seltskonna vastu. Lihtsalt ei istu see asi, ei meeldi olla purjus, täiesti mõtetu. Õllet aga joon pudeli iga õhtu. Mulle on see lõdvestuseks-lõõgastuseks. Maksaks massaaz 10.- kord, valiks kõhklemata selle ja unustaks õlle. <_<

    õigus

  23. Postitas · Report reply

    No edu siis kasvamisel. Selliseid mitteteaduslikke põhjendusi leiaks veelgi, et tarvitamist vabandada. Ja ega õlletki pea jooma, parim oleks üldse ilma alkota hakkama saada. Miks peab üldse jommis või sakkis olema? Pingeid saab maandada ka tervislikumalt-mõistlikumalt.

    jutt jumala õige!täiza päri!

  24. Postitas · Report reply

    Üks normaalne inimene ei kalla endasse sellist vedelikku mis põleb. Nimetatagu seda pealegi tarkade joogiks või mis iganes. Kõige targem oleks siiski seda kütust üldse mitte tarvitada.

    Ise olen suur õllesõber ja seda ka ainult, ükski teine alkohoolne jook mulle ei meeldi.

    Kõik viinaga seotud nn positiivsed aspektid on müüdid ja välja mõeldud inimeste poolt kel alkohooliku pisik vaikselt veres juba. <_< Kui asjasse natuke teaduslikumalt süveneda, siis inimese jaoks on see selge mürk, eriti veel sporti tegeva inimese organismile.

    Õlle ja veiniga on natuke teine teema, peale alkoholi on seal ka midagi kasulikku meile. (kui kogusega ei liialda) Seega alkoholi kui sellist ma 100% ei välista ka sportlase menüüs.

    täpselt nii

  25. Postitas · Muudetud kasutaja PowerhouseGym poolt · Report reply

    Rändi sina või ? :D

    Sellist juttu suudab ainult üks inimene ajada :D

    <_<:D kuda sa mu ära tundsid? ise ei saa aru mis mu jutus imelikku?! kõigile teistele peale minu siis meeldivad lällavad räuskavad jotad? spordifoorumis peaks karsklased olema!

×