Mikk Raudsepp

Huh, maha magasin. Kas sellest pannakse siia ka klipp?

Ma arvan, et Argo hakkab ruulima läbi terve saate.

Edu ja näitake mis puust Eesti karupojad tehtud on!

Jaksu talle tulevasteks saadeteks, et ikka oleks musklit Helenat tõsta. Ta peab vist hakkama iga tants Helenaga trenni tegema.

Ma ootan seda juba tohutu põnevusega. Mu meel oleks rahul kui saaks selle kunstiteose ära vaadatud.

Laen kantakse üle kellelegi teisele. Aga kui sul on seal raha siis ei pruugi sa seda näha.

Ei juhtu midagi.

Nendest turvadest, kes siin on vastanud saan ma aru. Aga seal videos taovad veel tükk aega enda lõbuks jalaga näkku, kuigi klient on tehtud kahjutuks.

Go go Natalia, palju õnne saavutuse puhul!

Parem on kui sa treenid tervet keha.

Et jalanõu oma kuju säilitaks. Poest ostes on ka ju pabereid täis, et nad karbis lössi ei vajuks.

Tegelikult läheb sinna alla natukene rammumehe võistlused. Seal tehakse palju asju max korduste peale. Kuigi treening on muidugi erinev millele keskendutakse.

Ei ole, aga selle mehe südikus ja töötahet rohkem kui paljudel teistel, kahju ainult, et tal ei ole nii head geeni, kui oleks vaja.

Ei olnud üldse lihtne video. Meie Revali superstaar oli tõesti tasemel.

Tuli lõpuks see magus katse ära

Mõte on hea aga jh, seda ei ole kerge teha selles vanuses. Kuni 18 aastani lähed sa veel noorte alla ja seal on tase väga madal, seal on ka väga väikseid mehi. Ühe asja pead selgeks tegema, et sellega ei teeni Eesti raames eriti midagi. Aeg on päris paras sul sellega tegelema hakata. Võistlusvormi saavutamine oleneb ikkagi sinu tahtest ja geenidest. Järgmiseks sügiseks on vabalt võimalik midagi saavutada noorte tasemel.

Kahju, et ei olnud aega vaadata ega rääkida. Jõudsin lõpu poole sinna ja pidin hakkama kohe trenni vehkima, kuna eile lihtsalt nappis aega. Kuid vorm on küll mehel super.

See on rohkem õla kui trapetsi harjutus.

pikkus?

See ongi mõeldud, et kas 4-5 muna või siis 200g kodujuustu.

Sport ta on aga nad teevad oma spordipoole juba ennem jõukas ära. See ei tähenda, et ta laval kangi ei tõsta, ei saa seda spordiks nimetada.

Kui sa mõtled seda õlleka peale panna siis ta ei pruugi töötamagi hakata, kuna rasvkudest ei jõua su kõhulihasteni see impulss. Natuke inspiratsiooni:

http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=17114

Ei pea olema ilmtingimata erinev harjutus.

Nüüd ei saa keegi vigiseda, et näe varustusega tõmbaks ma ka 999kg. Väga hea saavutus!