Jump to content

Totenkopf

Kasutajad
  • Sisu loend

    179
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik Totenkopf postitused

  1. Rebendid biitsepsil

    Kasuta otsingut!
  2. räpane tänavakaklus

    Kurat punastel on see komme ka, et kui ise norivad ja saavad ka lõpuks üle tahi, siis on jubedalt kättemaksuhimulised hiljem(ka teoorias).
  3. Toidulisandid ??? Palun abi

    Ma usun, et küsi see siiski treenerilt endalt üle.
  4. Pullid pildid netist

    See roosas koletis on küll nigu õudusfilmist
  5. Mõõdulusikas, milliliitrid, grammid

    Üks teelusikas on üldiselt 5g. Ja shakeri järgi sa ei võtagi neid valke ja süsikaid vaid mõõdulusika järgi.
  6. Ei saa magada

    Et valgus kõrva ei paistaks? Mõtekas tõesti.
  7. Sööge kodujuustu ja kana, siis olete rõõmsad:D

    See hapukoorega kodujuust, mis poeletil müüakse on jube hea. Mingi päris hea kodujuust oli veel mingi salati laadse asjaga, kuid kurat ei tule õige nimi meelde hetkel.
  8. Taimne valk: soja, sojavalk, sojajahu

    Üritasid ära panna?
  9. fatburner.

    Kui toitumine korras on, siis kindlasti abistab.
  10. Mure l88giga

    http://www.lapsemure.ee
  11. Ei suutnud naeru pidada..

    Oiammaioo... Milleks?
  12. Lihasvalu treeningu efektiivsuse indikaator?

    Jalgade lihasvalu peale trenni on üsna ebameeldiv. Jooksmine sel hetkel on üsnagi välistatud.
  13. Kreatiini ja proteiini tarbimine.

    No ma ei tea... enne nende kasutamist võiksid sellisele tasemele jõuda, et isegi tead seda. Muidugi võib. Palju ja millega? -Paki peal on kirjas üldiselt.
  14. valgupulber

    ikka eraldi jah.
  15. Aegunud ja parim enne läbi

    Vägivaldur: Kui sa pole varem valgukokse tarbinud, siis võib uus asi kehas vastureaktsiooni tekitada ja põhja alt ära lüüa küll. Kui aga oled valku varem ka sellisel kujul tarbinud, siis on kahtlane.
  16. Aegunud ja parim enne läbi

    Kui ta suletuna seal kapis seisis, siis pole sellega küll midagi juhtunud.
  17. suur mure!

    Järelikult on siiski toitumine vale.
  18. jõupulber Taipoksijale

    Kui sa lihasmassi ikka tahad rohkem, siis on sellest kavast vähe. Kui viitsimist on, siis kasuta otsingut. Sealt peaksid kõik vajaliku saama toitumise kohta, kuna selliseid teemasid on ikka üsna palju olnud.
  19. Miks ei saa toitumiskava tellida?

    Mis brauserit sa kasutad? Proovi ehk teise brauseriga.
  20. Testosteroon!

    http://et.wikipedia.org/wiki/Testosteroon http://en.wikipedia.org/wiki/Testosterone
  21. Treenig ja taastumine.

    Jah, kuid tee seda oma võimete kohaselt. Selle all ma mõtlen seda, et ületreeningut ei tekiks.
  22. Parem ja vasak käsi võrdseks

    Ehk loeksid pealkirja?
  23. Algaja

    Karta on, et pead korralikult sööma hakkama ja treeningkava võtma . Kreatiini küll pole sul mõtet kasutada.
  24. Algaja

    Misasja? Mis tooted? Toitumine ja treening peavad paigas olema.
  25. Lõua tõmbamine

    epic fail
×