Jump to content

Uuspoiss123

Kasutajad
  • Sisu loend

    1
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Uuspoiss123

  • Tase
    Vaatleja
  1. Vaja ABI kodusel treenimisel.

    Olen 16. 168cm (umbes). Kaalun 52kg. Nii, ühesõnaga olen ma suht väikest kasvu ja peenikese kehaehitusega. Käed on üli peenikesed näiteks. Probleem on selles, et ma tahaks oma rinna ja kõhulihased nii enam vähem normaalseks saada. Just RINNA, sest rinnalihased nagu poleksi kuna pole trenni üldse neile teinud, kuna ei tea lihtsalt mingeid harjutusi kodus tegemiseks..aga jõusaali ei saa külastada, kuna siinkandis kahjuks pole sellist võimalust minul. Nii, et kokkuvõttes, olen peenike, kõhul ja rinnal mingit rasva pole, ainult puudub lihasmass aga tahaks mehisem välja näha ja vähemalt rinna nii ''enam vähem'' vormi saada. Kes oskab mingit nõud anda, palun kirjutagu. Harjutusi mis kodus teha jne. Ma võin mingi kuradi rasket asja kodus ka rinnalt suruda kui see natukenegi mind treenib äitah.
×