Oleks selline küsimus, et kui ei ole võimalust praegu saalis käia, kas siis kätekõverdusi tehes ma hoian või isegi parandan oma vormi rinnalt surumise koha pealt. Et kas neil on sama toime?
hantlitega on muidugi parem teha, sest et käsi liigub rohkem allapoole ja harjutuse soorituse trajektoor on pikem. hantliga on raskem ka harjutust sooritada.