Jump to content

Okk

Kasutajad
  • Sisu loend

    567
  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    5

Koik Okk postitused

  1. Mis arvate toitumisest?

    Igal hommikul peekonit ja muna süüa on väga pro . Raha saan siis ostan ka .
  2. Jooksen, aga kaal ei lange.

    Kohe peale treeningut peab sööma ja mida vedelam seda kobedam
  3. Jooksen, aga kaal ei lange.

    On selleks mingi spetsiaalne põhjus , et peale trenni ei söö
  4. Septembris ei joo.

    Kavatsen see aasta algatusega kaasa minna . Esimene päev edukalt peaaegu lõpule veetud.
  5. Kiiresti mass üles

    õlut
  6. Söögi ajal joomine.

    Pseudoprobleem
  7. New in bodyweight training

    No sorry , tõesti ei usu , et vend on jooksnud 10:68 ainult oma keharaskusega trenni tehes . Sellisel juhul äkki tegu noore eesti tulevikulootusega ? Siis pole ehk kahju ka nime avaldada , et saaks mehe tegudele ka tulevikus kaasa elada ja vaadata mis tulemused siis tulema hakkavad , kui lisaraskusega harjutused ka kavva lülitatakse.
  8. New in bodyweight training

    Miks ma küll seda ei usu
  9. New in bodyweight training

    Vaiki , kui võid .
  10. Valgurikkad pannkoogid

    Soolaarmastus ka mitte
  11. Aeroobne trenn massitsükli ajal

    Pole nagu põhjust muuta midagi . Kolm kilomeetrit lonkimist 3 korda nädalas pole nüüd küll teab mis aeroobne trenn.
  12. See oli küll nüüd kehv näide . Samamoodi võib öelda , et jalad töötavad ka näiteks seistes biitsepsile küünarvarte kõverdamisel...
  13. Viitsid äkki ka mõne näite tuua ? Suht fifty-sixty peaks olema ju ?
  14. Resveratrool

    Ei viitsind eriti uurida , aga.. "Ehkki alatasa kurdetakse, et Eesti naiste eluiga on lubamatult madal ja viimased kümme aastat tuleb neil leskedena ilma meesteta hakkama saada, tasuks meeles pidada tõsiasja, et eestimaalaste keskmine eluiga on praegu tervelt kolmkümmend aastat pikem kui sada aastat tagasi. Kui 2007. aastal oli naiste keskmine eluiga 78,7 ja meestel 67,1 aastat, siis näiteks 1896/97 oli keskmiseks elueaks kõigest üürikesed 43 aastat. Järk-järgult kerkides saavutas see kõrgema taseme 1960. aastate teisel poolel, mil mehed elasid juba 66aastaseks. Taasiseseisvumisaja raskustes meeste eluiga küll mõnevõrra lühenes, ent on nüüd taas tõusuteel. " (maaleht)
  15. Kaloreid päevas

    Vot ei usu
  16. Valujev vs.Klitsko

    Tundub , et Kolja sihib vaikselt pensionipõlve ja üritab sellest matsist oma "pinsirahad" kätte saada. Muidugi kummaline olukord , et meister keelitab mingit (hetkel) suvalist tonti endaga poksima
  17. Jõusaaliriided ja muud spordiriided

    Milleks need liibukad head on üldse?
  18. Peksa saamine

    Põhimõtteliselt ei ole vist kuigi hea mõte foorumis mudilastele kägistamist õpetada
  19. tselluliit ei lähe ära

    Ühesõnaga nagu üks hobikunstnik kunagi ütles : "Ei seisa kunagi , kui on võimalik istuda ja ei istu kunagi , kui on võimalik pikutada"
  20. Sama küsimus jälle!

    Sööd valesti . Söö rohkem . Eriti just süsivesikuid rohkem.Siis rasv ei põle.
  21. Uus asi ikka ilus , aga see avatud aeroobikasaal kohe pinkide kõrval . Ma ei tea , segab keskendumist äkki Mimmud ise muidugi viivad tähelepanu kõrvale , aga mind üldiselt häirib see tümps .
  22. Närimiskumm

    No igas nätsureklaamis ju läbiv teema , et "hambaarstide liit soovitab" või midagi sellist. Ja mis tast ikka kauem kui 5 minti närida? Maitse kaob ju ära
×