Olen spordiga tegelenud aastaid. Kunagi sai 3 aastat jalgpalli mängitud, siis oli kergejõustik 5 aastat (mõlemaid 3x nädalas). Nüüd tegelen tõsiselt saalihokiga, käin 2x nädalas jõusaalis ja 2x teen aeroobset trenni (jooksen u 5km). Jõusaalijõmm pole, st kaua käinud ei ole ja ega kulturistiks saamine polegi minu eesmärk. Toitumine on ok, mingeid erikavasid ei jälgi aga 4 toidukorra seas on kindlasti 2 sooja toidu vooru. Kuna olen küllaltki pikk: 189cm ja kaalun vaid 69kg, siis sooviks u 10kg jagu massi juurde. Terv, Madis