LB

Ma mõtlen just östrogeeni sisaldust õlus kui alkoholis.Ses suhtes, et kui juua alksi, siis kas on need suurused nii olulised, või pole see nii hull ja ma mõtlen asju jälle liiga hulluks?

Tahtsin küsida, kas veini tarbimine on tõesti parem kui õlu? õlu pidi rohkem östrot tootma kui vein, vähemalt t-nationis on nii kirjas("real men drink wine").Arvamusi paluks.

300

Need on kõik poisikesed Dorian Yatesi toodete kõrval.

Mulle tundub, et sa mõtled asjad liiga raskeks.

Mul on suht sama teema.Ma arvan et mingi disk on paigast nihkunud.Seda röntgeniga ei näita, mingi kompuutriga ainult.

ei ma tean, et mul on mandlid haiged, ma lihtsalt pole tahtnud neid kunagi ära lasta lõigata.

kiire küsimus : kas haiged mandlid tekitavad ebameeldivat hingehaisu?

100

Avastasin ühe ülihea ja kerge retsepti.Nimelt tahtsin süsikaid, aga samas ka valku kõrvale, kuid liha midagi polnud.Eksperimendi tulemusena avastasin ülihea maitsega toidu, mida saab kiirelt valmistada Vaja läheb keedetud valget riisi, paar muna ja aroomisoola. Prae riisi natuke aega pannil ja lisa aroomisoola ( vastavalt soovile ) seejärel lisa munad ja sega pidevalt kuni toit valmis on.Segama peaks nii, nagu munaputru. Mainin ära, et minu uus lemmiktoit, kindlalt !

kui õige kraam välja tuleb, siis on päris hea , a ise eriti ei viitsi seda enam teha

Minumeelest on see üsna kickpoksi taoline, trenn ise on tavaliselt intensiivne.Stas on norm tüüp, sõbralik, aitab kui vaja.Oma ala oskab päris hästi, vähemalt nii palju kui mina näinud olen. Soovitan küll, kuid endale meeldis taipoks rohkem.

Tallinnas kalevi spordihallis.

ma käisin seal ära ja teen igapäev neid harjutusi, sain suve alguses spordiarsti juures ka käidud, ta ytles, et on spondüloos (selgroolüli murd, maakeeli).Perearsti juurde minnes suure kaalukaotuse ja ägeda valu pärast sain lõpuks ka pika jonni peale närviarsti juurde aja ja ta saatis mind sellesse masinasse MRI kompuutertomograafia vms. Igatahes vist on disk paigast ära ja nüüd teen kodus vaikselt trenni, vahepeal ei saanud päris mitu kuud teha.Vaiksed valud on, aga ma arvan et ma peangi sellega elama.

ja siis ntx 200g kanafileed juurde ja tomat või 2 ning lõuna missugune. edit: PALUN kasuta otsingut ja otsi üles õige toitumine. ma saan ainnult seda rõhutada,et niimoodi süües kaotad sa lihast, aga su süda on samuti lihas.

alles paar tundi tagasi oli see teema ju

Ma tahaks küsida kas selline asi võib töödata ??? http://fatgripz.com/ Küsin seetõttu, et Poliquin soovitas seda.Mõte ju iseenesest hea, ei pea käsivarsti eraldi treenima, aga mind huvitab just kas see tõesti nii efektiivne on väike edit: küsin seetõttu, et ise pole näinud, aga lugenud netist, et need paksu käepidemega hantlid pidid ikka ulmeraha muidu maksma.

16 kilo kusagil kuu aja pärast siis soovitud kaal käes ju ! Õnne .

Oh neid pilukaid küll ...

Siis sind on " hoiatatud " ja kõik "kapid" tulevad sulle koju laamendama

jajah õuntest rääkides, ma korra raputan puud ja niipalju õunu kukub maha, et jälle mingi 9 3liitrist saab mahla täis teha,mingi 8 9 puud on aias.... õunu on tõesti LIIGA PALJU see aasta

my bad...

Huvitav, et USA-s sellise kõne eest eluks ajaks türmi ei pandud http://www.collegehumor.com/video:1813690 , aga muidu tänud Rebasele, ülikõva leht on

Küsiks üle, kas "küljeplank", ehk siis külili plank, annab ka sama efekti, või on see pigem CORE harjutus ?