Laktoositalumatus ei tohiks eriti kergelt tekkida, kui kogu aeg järjest piima juua. Enne võib olla midagi teraviljade vastu. Leiba süües on kõik korras? Proovi mõni päev üldse puder ja piimatooted välja jätta, mõni päev tee putru veega ja mõni päev ära üldse putru söö. Siis on näha, kuidas olukord muutub.