dirty scorpion

See vanglas vägistamise teema jms mis filmides näha on rohkem USA vanglate teema. Muide seal peaksid ka steroidid ringi liikuma narkootikumide kõrvalt. Eesti vanglates ei tule midagi imo kapid välja sealt, kuid eks regulaarne ja tasakaalustatud söök ning puhkus aita kaasa.

See versioon natuke paremini tehtud.

Indrek Otsus "Kulturism & Fitness" http://treener.eok.ee/dokument_open.php?dokument_id=216 Meeldivat lugemist. Sobivalt põhjalik ,kuid ei lasku liiga täppisteadusesse mis algajal pea võiks sassi ajada.

kutsutakse ka stressihormooniks http://en.wikipedia.org/wiki/Cortisol

wow see on vist esimene kord, kui naiskulturisti koledaks ja mehelikuks kutsutakse

Inimesed,lugege artiklit ka, need on eksiarvamused!

See video näitab ka ära miks TKD parem või halvem on täiskontakt spordialadest- ilus on vaadata aga reaalselt jääb efektiivsuselt ikka alla.

FIT leutsiini võiks ka tulla.

Oeh muidugi, ei tea miks ma Forrester ütlesin

Tegelt võiks imo teha ühe teema kus saaks rääkida MMA teemadel,ei pea iga UFC eventi jaoks eraldi teemat tegema.

See et tal hea ko power seda ei saa tavalise jõu järgi hinnata/eeldada, näiteks UFC lightweighti eelmisel championil Sean Sherkil ple seda,kuigi mees oma divisjoni välimuse poolest kõige tugevam ja lihaselisem.

See uudis suht vana et ta plaanis siirduda MMA'sse kuskil poola ajalehele andis intervjuu,mehel on profipoksilitsents seega päris võhivõõras jõujurakas võitluskunstidele pole. Loodetavasti tuleb üleminek uute keskonda hea ja teeb ilma seal

Miks minna Tartust Tallinna jala kui saab autoga?Kas sa ei ütleks ära võimalusest rohkem rasva dieedi perioodil kaotada? Kas pmslt on HCG'ga võimalik rasva kaotada/vähem juurde saada ka massiperioodil või on selle aine toime suhteliselt tühine?

Fight Card: Rich Franklin Vs. Wanderlei Silva Cheick Kongo Vs. Cain Velasquez Mike Swick Vs. Ben Saunders Marcus Davis Vs. Dan Hardy Spencer Fisher Vs. Caol Uno Mirko Cro Cop Vs. Mostapha Al Turk Kuidas keegi ennustab ja kellele põialt hoiab? Rich Franklin vs Wanderlei Silva Mõlemad on väga head võitlejad ja usun et tuleb väga hea fight. Tho siiski poolehoid on rohkem Wandy'le. Cheick Kongo Vs. Cain Velasquez 2 suht head strikerit,tho Kongo on kogenum. Hoian põialt Cain Velasquez'ele sest Kongo kohe üldse ei meeldi.Tüüp on Pea kõigil oma fightidel teiste mune sihtind. Ühes intervjuus tunnistas,et fightis CroCopiga paar esimest tema arust läks vastu sisesäärt(kuid videode järgi on näha et läks kubemesse) ja siis ta sai tigedaks ja lõi meelega Mirkole kubemesse. Sama lugu Al-Turk'i fightiga,Al-Turk kogematta lõi Kongot ja õigepea peale seda Kongo lõi talle vastu. Loodan et teda kaua UFC's sellise käitumise peale ei hoita. Mirko Filipovic vs Mostapha Al-Turk Loodetavasti CroCop on nüüd oma vigastustest paranenud ja valmis suht habrast UFC raskekaalu divisiooni vallutama. edited by MEE

loodetavasti ei venita mees oma kõhtu sama suureks kui enamus pro'si tipus

Üks nipp kuidas treenida kui mõned jõuad teha juba: 1)võta laia haardega ja tee niipalju kui jõuad, puhka 10sec 2)võta õlgade laiuselt haardega ja tee niipalju kui jõuad ning puhka 10sec 3)tee kitsa haardega ja tee niipalju kui jõuad 4)puhka veidike ja tee paar korda läbi veelkord

Hehe nagu näha hindame meie lugudes erinevaid aspekte. Mind just kõidavad sõnad, eriti R.A riimid(see kes teisena räppis). Ja mõlemad on valgenahalised

Rinaldo pastetud jutt läheb otse kümnesse. Aga Riho sa võid ju jogurtiga teha omal valgukoks peale trenni?

Puhkus,põletiku vastast rohtu(ibuprofeen ntx),hästi õrnalt venitamine. Edit: korralik soojendus aitab ära hoida tulevikus. http://orthopedics.about.com/cs/sprainsstr...a/hamstring.htm

Ähmaselt meenub midagi triitsepsi rebestusega

rohkem freakshow rahvale kui sportlik üritus