Jump to content

mc-getostyle

Kasutajad
 View Profile  See their activity

  • Content count

    56

  • Joined

  • Last visited

Everything posted by mc-getostyle

  1. Trenn ja venitusarmid

    mc-getostyle replied to shara's topic in Naised ja treening

    kaovad ikka mul olid ka endal biitsepsite peal päris korralikud venitusarmid, naisel oli mingi ihupiim ise määrisin iga õhtu ennem magama minekut sellega käsi ja umbes 4 kuuga kadusid ära.

  2. +Kiiroksjonil on 8 detsembril Creatine 600g Fast ilt

    mc-getostyle replied to Indrek Viska's topic in FIT.ioksjonid

    900

  3. +Kiiroksjonil on 8 detsembril Creatine 600g Fast ilt

    mc-getostyle replied to Indrek Viska's topic in FIT.ioksjonid

    875

  4. +Kiiroksjonil on 8 detsembril Creatine 600g Fast ilt

    mc-getostyle replied to Indrek Viska's topic in FIT.ioksjonid

    825

  5. +Kiiroksjonil on 8 detsembril Creatine 600g Fast ilt

    mc-getostyle replied to Indrek Viska's topic in FIT.ioksjonid

    650

  6. +Kiiroksjonil on 24 novembril Fit Kombo FitShop ilt

    mc-getostyle replied to Indrek Viska's topic in FIT.ioksjonid

    100

  7. Kiiroksjonil on 17 novembril Fit Crea FitShop ilt

    mc-getostyle replied to Indrek Viska's topic in FIT.ioksjonid

    525

  8. Kiiroksjonil on 17 novembril Fit Crea FitShop ilt

    mc-getostyle replied to Indrek Viska's topic in FIT.ioksjonid

    100
  9. 750
  10. 300
  11. 775

  12. Kiiroksjonil on 4 novembril Fit Kombo FitShop ilt

    mc-getostyle replied to Indrek Viska's topic in FIT.ioksjonid

    450

  13. Bodybuilding.com

    mc-getostyle replied to mees232's topic in Vaba foorum

    on küll väga head arengud jh, kindlasti on ka head geenid aga tahaks teada mida nad hommikul oma pudru sisse panevad

  14. Kurgumandlid

    mc-getostyle replied to Amarillo's topic in Vigastused ja haigused

    ega endal kh mandlid haiged aga eemaldama ei lähe sest ei taha mingit 1 2 nädalast trennist puudumist ja 1 nädalast dieeti, aga see on minu arvamus

  15. Tõnisson 2009

    mc-getostyle replied to timo116's topic in Jõumehed

    võistlejaid on ikka üle 10 olnud

  16. Sinu tulemused?

    mc-getostyle replied to Angelo's topic in Küsitlused

    rind 120 kg kükk 175 kg jõutõmme 175kg vanus 20 kaal 93 kg

  17. Tõnisson 2009

    mc-getostyle replied to timo116's topic in Jõumehed

    eelmine aasta kui käisin sis oli kumm 300 kg ja kivid olid 60kg;80kg;90kg ja 115kg.aladeks oli veel auto tõmbamine ja romu umberlukkamine ja rippumine.

  18. Kuidas oleks õige alustada

    mc-getostyle replied to priske26's topic in Küsi Kiivikaselt

    kangi laskmine kukla taha lõhub just õlgu kindlasti jäta see kavast välja sest endal oli kunagi sama jama.osadele inimestele see harjutus sobib aga paljudele mitte.

  19. YouTube videod

    mc-getostyle replied to Tigerkutsu's topic in Vaba foorum

    selge fake need on võlts kettad hea kui seal 50 kg on

  20. Balti Cup - i ennustusvõistlus: Koovit versus Kiivikas!

    mc-getostyle replied to Kristjan-Johannes Konsap's topic in FitShop

    ott kiivikas

  21. harjutus

    mc-getostyle posted a topic in Jõumehed

    tere oleks selline kusimus et mis harjutus teil biitsepsi valusaks votab jargmiseks paevaks, endal votab ainult siis kui teen kükki. Biitsa trenni jarel ta valusaks ei jää.

  22. FITSHOP TARTU ULMELINE PILDIMÄNG!!! 11.MAI 2009

    mc-getostyle replied to vend vähk's topic in Vaba foorum

    tabivere hirm von unt

  23. Küsimused kava kohta

    mc-getostyle replied to m2inoo's topic in Muud spordialad

    palju esimese ja teise rinna päeva vahe on ja kindlasti ara tee ennem rinna trenni õlga ja triitsepsit.

  24. Mis harjutuse tegemist vihkate k6ige enam?

    mc-getostyle replied to sass01's topic in Vaba foorum

    kindlasti kõhu treenimine

  25. Kim Seeley IFBB Fitness PRO

    mc-getostyle replied to Annika Pärtel's topic in Media

    ei ole üldse ilus naine
×