zeus
Kasutajad-
Sisu loend
12 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Sisu Tüüp
Kalender
Profiilid
Foorumid
Koik zeus postitused
-
ise soovitaksin spartakiaadi, juues tunned kuidas energia voolab tagasi lihastesse.Kasutan seda pikkade treenignute ajal ja siiani on see parim. Samas sama hästi ajab asja ära ka Artic
-
Probleem selline: Énamus spordiarste ja toitumisspet. soovitavad päevase valgu pulbrina võtta, toidukeemikud ja enmus muid teadjaid aga mitte kuna see pidi mingil ajal maksa ära kurnama e. tuksi keerama
-
mina vaatan igal juhul, mis set et homseks on järeltööks õppida vaja.
-
Mitu korda nädalas käid jõusaalis ja kaua kulub aega trennile?
zeus vastas kasutaja allar189 topic Muud spordialad
5 korda nädalas,oma 10 tundi tuleb ära pluss paar aeroobset jooksu -
Ka mina kasutan Bullsi kindaid.Need on ikka oma ala parimad. tugevdusi ei pea väikeste raskustega kasutama.
-
kulturismiga tegelejale võibolla mitte aga nt kergjõustiklastele ja jooksjatele kyll
-
Kindlasti Marek Kalmus.
-
Ise tahan ka kaalust alla v6tta. teen madala SLS -iga jooksmist enne hommikusööki.
-
Kindlasti tuleb syya korralikku "maatoitu" ja vastavalt ka treenida.