lõvi16
Kasutajad-
Sisu loend
101 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Sisu Tüüp
Kalender
Profiilid
Foorumid
Koik lõvi16 postitused
-
Tere! küsimus kas siin on ka inimesi kes on aktiivselt tegelenud ujumise ja sukeldumisega? kui on siis äkki oskate aidata kuidas saab kõige effektiivsemalt ja kiiremalt suurendada kopsumahtu ja pikendada hinge kinni hoidmist? tänud!
-
tänud kõigile, kes on andnud häid nippe!
-
fitness.ee pole vist see lehekülg kus sellist asja küsida, tundub mulle
-
no seda muidugi, aga kas peaks harjutama metsikult vee all hinge kinni hoidmist? või pole see ka kõige õigem!? seda nagu tahakski teada
-
Küsimus siis selline...millest võiksid olla põhjustatud unehäired?(pole tglt kindel kas nad just unehäired on ) Öösel korralikult magada ei saa, ärkad pidevalt ülesse ja und pole aga hommikul koolis on küll vahel nii et jää magama võib see olla põhjustatud ületreeningust? kuid muu koha pealt ei ütleks küll et tegu ületreeninguga oleks.
-
nii hullult pole ka vaja nüüd mõnitada neid, kes umbes nii räägivad... aga põhimõte on õige
-
Hernesupp on küll hea asi, muidugi oleneb, kes teeb aga see aasta jäi supp söömata. Kukkleid sai ikka 5-6 süüa:P
-
Mis on Sinu jaoks oluline jõusaaliriiete puhul?
lõvi16 vastas kasutaja Annika Pärtel topic Küsitlused
esimeseks on ikka mugavus! -
hommikuti võiks ikka ühe kausi putru süüa
-
mul just nii, kui teen triitsa ja rinda ühel päeval, siis pärast triitsale ei saa max koormust anda, sest triitseps rinna trennist juba suht koormatud.
-
ma pakuks et see teine variant on vähe parem... sest triitsa ja rinda ei ole väga hea ühel ja samal päeval teha.
-
Kuidas suurendada tõhusalt ja kiiresti rinnalihast?
lõvi16 vastas kasutaja mesinik topic Küsi Kiivikaselt
oot aga millised vennad need imelikud välja näevad? need kes söövad ainult tavalist toitu? -
hüppenööriga on muidugi hea hüppata...aga jooksmas võiks ka ikka käia
-
Vot see on küll rakse küsimus peab ise rähnaks hakkama siis saab teada
-
Suur saavutus Palju õnne!!
-
ega võib olla küll, sest istun päris pikalt arvutis
-
haha:D ei nalja peab ka saama...aga asi õnneks selles pole
-
ei peab proovima Eks proovin neid näiteid järgida... Aitäh!
-
Vot magama lähen ma enamasti väga vara, tavaliselt kuskil 22.00 juba..ärkan kell 6.50 või peaksin hoopis hiljem magama minema et uni korralikult peale tuleks??
-
sellise 8-packi peaks omale ka tegema
-
ja alguses ongi areng suurem ja kiirem...siis tuleb jh hakkata tegema erinevaid kavasid ja harjutusi, shokeeri lihast uute asjadega
-
süda läks pahaks...
-
hea kava jh...
-
Trapetsit treenib ka hästi blokkil või kangiga tõmbed lõua alla