Smiler
-
Sisu loend
53 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik Smiler postitused
-
Hetkel räägime teine-teisest mööda vist, pold plaanis kedagi solvata ega midagi halba. Enam sõna ei võta, mulle sobivad kõik keeled
-
Tundub,et hetkel jäi sulle hinge,et nii ütlesin,ma ei mõelnud seda nii! On jah riigi keel eesti keel, kuid räägitakse ju 2 keelt siin riigis, seda mõtlesin, see, et see pole amtlikult kinnitataud,ei tähenda,et see nii pole.Vabandust kui taas liiga tegin
-
Jah ei tulda tõesti hiina ega prantsuse keeles kirjutama, kuid ei tasuks unustada, et meil siiski on nn kahe keelne riik. See kas sulle sobib see või mitte on juba teine küsimus. Kui ka mina eksisin, parandage
-
andreaz! keegi ei sunni sind ju lugema seda, kel huvi ja teadmisi see loeb
-
Irw to rambo vend
-
EMT tehnokeskuses
-
Tere! üritan siis siit abi saada ehk, täiesti segaduses olen... Olen treeeninud juba 2,5 a, jõusaal, aeroobsed treeningud jms, nüüd oli aga paus ca 9 kuud, kaal langes lihase arvelt, mis on loomulik, samuti vähenesid ümbermõõdud(jalg oli alati ületreenitud) Nüüd käisin see nädal 3 korda trennis ja mis tulemuseks sain... üleöö on jalg kuidagi nii suureks jälle läinud, enam ei läinud teksad jalga kas see on normaalne? Selline tunne,et ära käi trennis kui atahd olla veidike väiksemate ümbermõõtudega :8 mis valesti on?
-
ehk räägiksid lähemalt sellest pump effektist ja kas see läheb üle ka? ei taha ju nii Aitäh!
-
mida saavutada...kindlasti mitte erilist V keha, vaid üldinehea nesetunne ja vormis püsimene, kui see oli nüüd sulle piisav vastus...
-
Jah paraku vist ei muutu need suhtumised kunagi... on siis vahet, et olen kodanik ja keelt õppinud, eluaeg eesti keelses koolis käinud jne... ikkagi tuletatakse alati meelde,et vene rahvusest olen :s ... ise olen olnud siiani küll väga salliv, aga KAASKODANIKUD EESTLASED... Et asja mõte oli tegelikult see,et ärge üldistage kõiki ja olge rohkem sallivamad Päikest ja rahu
-
se capsi on ikka eriti jube...peale seda kui ükskord kasutasin enam ei taha. ega ma siis ei teadnud,et nii jõhker on ja pesin käed liht vee all puhtaks ja kuivatasin rätikusse--ja siis hakkas silm sügelema!!!! peale seda ei kasuta enam kunagi. liiga valus laks oli!!! Ja muide tulemust polnud, tegi asja veel hullemaks
-
sama siin, no üldse pole isu. vahel joon jah ühe õlle peale trenni, kuid see harva. Seega sport igati kasulik
-
To theONE: Aga sa ju ise treener, miks sa ei paku ,et koostaksid kava?
-
To Agnes: Selles suhtes olen Oldmaniga väga nõus, et ei tea põhjust miks kirjutati, seega is eolen neid võtnud mõne aja , ja tõesti oli vaja, kuigi tooaeg käisin ka trennis...et ainult trenn paraku ka kõike ei maanda. Aga Mehisele jõudu ja jaksu kõikides tegemistes!
-
Mina ( naine siis) treenin jõusaalis ka ainult ülakeha, sest mul on spinninguga jalg nii suureks läinud... üritangi nüüd rohkem ülakeha teha,et kontrast nii suur poleks...spinnis käin endiselt ikka edasi.Proffide arvamust sooviks ka taas kuulda
-
Tore o kuulda, et said seljavalust lahti said, edukat Pumpi
-
usun,et sealt peaks nii mõndagi leiduma www.budopunkt.ee
-
viimsael ajal olen tundnud tugevat valu parempooolses rinna osas...kas võib olla tingitud bp-st, et arskus liiga suur?
-
Teeme Mac`is suure söögiorgia A tegelt tuleks küll ju
-
eks siis suundun wismarisse
-
aga´mida teha kui juba 5 kuud selline jama? siin ei ole vist küll asi ületreenituses...praegugi trenni asjad kaasas ja mõtlen,et tegelt nii väss,et tahaks õhtul aint koju kohe....
-
jah kui toidukorra asndajat küll, aga samas ei tohi unustada sa ikkagi normaalset toitumist, et ikka päris dr-7 ei tasu elada
-
Ise mõtlesin ka seda ketaste jalgade alla panemise varianti...eks siis järgmine kord proovin ja vaatab mis saama hakkab et siis proovi jah kettad ja nii umb paar kuud... ja anna siis pärast teada ka, kas oli abi parimat pambut