Jump to content

pumper

Tavamoderaatorid
  • Sisu loend

    521
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik pumper postitused

  1. Sherry Smith

    Viide ühele teisele voorumile. Mõned tüdrukud näevad ikka tugevad välja. http://www.sherrysmith-fbb.com/news/index.php?showtopic=50
  2. Keelenurk - diskussioon

    WXYZ unustasid varasemas postis - Aga see klahvide asukoht ei ole midagi nii lihtne. Kui ikka avutisse pole mingisugust eesti keele tuge installitud/konfitud, siis ei ole midagi teha. Eriti kui oled 4-5 tuhat või isegi rohkem km Eestist eemal, mis Aile puhul vist suht tavapärane
  3. Tallinna-Tartu mnt. 41km liiklusõnnetus

    Jaksu teile mõlemale. Pidage vastu! Ma loodan, et tulete sellest lõpuks koos tugevamatena välja.
  4. ARGOLE...

    word
  5. ARGOLE...

    kulla mees, nüüd sa eksid. Ei ole kordagi läbi kukkunud. Sain esimesel korral läbi.
  6. ARGOLE...

    Treenerikutset väljastab Eestis Eesti Olümpiakomitee. (koosöös alaliitudega loomulikult) Treenerite kutsestandardi üks osa on treenerite eetika koodeks. Väljavõtted treenerite eetika koodeksist: 3. Treenerid peavad austama võistlusreegleid. See austus peaks laienema nii vaimule kui kirjalikele reeglitele, seda nii treeningutel kui võistlustel, et kindlustada ausat võistlust kõigi sportlaste vahel. 6. Treenerid peavad kandma juhtivat osa dopinguainete vastu võitlemisel, samuti sportlaste teavitamisel nende ainete kahjulikust toimest. 11. Treenerid peavad austama treeneri imidžit, pidevalt säilitama individuaalse eeskuju ja käitumise kõrget taset.
  7. ARGOLE...

    Jah! Teadmised keelatud ainete kasutamise kohta on null.
  8. ARGOLE...

    Kuidas patustel treeneri kutsekvalifikatsiooniga? Jalgrattatreeneriks nüüd?
  9. Minge trenni (või apteeki)! Mis te lamisete siin.
  10. orgaaniline keemia

    c20h28o2 - sellise valemi taga on veel teisigi orgaanilisi aineid.
  11. Vajan kiirelt abi!!

    see lugu meenutab suuresti porgandi kasvatamist. Kui ikka kevadel ei külva ning suvel ei hoolda ja alles sügisel seemne maha paned, siis samal sügisel pole suurt saaki oodata.
  12. kuidas selle looga oli, et originaali ühtlase kanguse ja kvaliteedi tagamiseks kasutatakse lisapiiritust?
  13. "Kaalust alla" TV3- st

    Meelelahutus meeleheitel ja haigete inimeste arvel??? Jah, rasvumine on haigus. Kas sellise jama jaoks kasutataksegi meil televisiooni? Tegelik tragöödia on need kümned tuhanded ülekaalulised televaatajad, kelle jaoks on vaja hoopis tuge ja eeskuju, kuidas toituda ning kuidas hakata liigutama. Kuid kes hoopis loobuvad, sest 3x päevas treenida??? Patkuli trepid 150kg juures??? ja kõik see muu jura, mis sinna televaatajani jõudvasse versiooni kokku on lõigatud. 100 korda paremini õnnestus kaalu langetamise ja tervislikema eluviiside osas "Retseptita" saates Argo Ader ja kompanii Sven Sesterit juhendades ja treenides.
  14. "Kaalust alla" TV3- st

    Mis see siis nüüd oli? Peale-viimane postitus? Ei usu, et msc oleks haritud inimene. Portsjon kirjutatakse J-ga ning selle asemel peaks selles lauses kasutama hoopis sõna "kogus".
  15. "Kaalust alla" TV3- st

    nõus täiega. 300gr nädalas - see on seal mõnel mehel 0,2% kehakaalust. Nii väikseid numbreid pole peaaegu olemaski. Lisaks motiveeritusele ja psühholoogilisele lähenemisele võiks sellises seisus appi võtta ainevahetust kiirendava lisandi või kaks: kohv, roheline tee, L-karnitiin vms. (Fasti Burner suudaks suisa imesid teha). Koos korraliku toitumisega olekski tulemused käes. Ja sellist treeninguga lõhkumist ei ole esialgu üldse vaja, sest sellega pannakse organism mitmekordse stressi alla.
  16. sinu unistuste keha

    just, just. aga kas kõik, mis internetis kirjutatakse ka tõele vastab? Gwen Stefani oli ka naiseks lõigatud mees - lõpuks tuli siiski välja, et jäi rasedaks ja sai emaks
  17. sinu unistuste keha

    Kuna ma olen meessoost, siis peaks ju loomulik olema, et unistan naisterahvastest: http://images.google.ee/images?hl=et&s...sa=N&tab=wi Kui aga endale eeskujuks, siis Rühl, Markus Rühl. Ei midagi väiksemat.
  18. pulss

    mis siis - pulss või vererõhk? Ja millise treeningu käigus? Pulss sõltub eelkõige treenija vanusest.
  19. Resveratrool

    Kõige uuemad uuringud ei ole resveratrooli tõhusust palju rohkem kinnitanud kui varasemad. Selle imetoimet peetakse põhinevat osaliselt usul. Ei saa öelda, et mingit toimet ei ole, aga korralikku teaduslikku tõestust pole ka saadud. - naine mul just hiljuti uuris ühele firmale, et kas tasub ja toimib ja kas on mõtet toota.
  20. Fitness.ee Rate auhinnamängu võitja 8-/

    Igaüks, kel on sin foorumis üle kahe postituse, on ennast vähemalt korra lolliks teinud. nüüd oli lihtsalt 4Q... kord
  21. K: Kus kohast saaks osta bodypumpkangi

    Kang ise on kerge. Ainult 1,6-2 kg koos lukkudega. Et treenimata inimesed jõuvastupidavustreeningu käigus ennast alustuseks ära ei tapaks. Kui jõudu ja vastupidavust juba piisavalt, siis saab raskust otsa laduda piisavalt. Max raskus on 4x10kg.
  22. Uni kadunud:(

    Gramm xanaxit? 100 korda väiksem kogus on üsna kindel surm juba. Milligramm ikka. Ühest tuhandikust grammist juba piisab ravitoimeks. Üledoos võib viia kooma ja surmani.
×