Hei, olen 23 aastane noormees kaalun 63.7 kg olles 173 pikk . Mõned kuud tagasi kui alustasin trenniga olin ma 74,5 kg olin nö rasvunud, tegin kuskil 1,5kuud trenni sain enda kehakaalu 71,1 peale lihast nagu oli, hea rahul . Tuli paus sisse 2 kuud, lihas kadus ja nüüd eile siis hakkasin uuesti trenni tegema ja kaalusin 63 kg. Siit küsimus kuidas see võimalik on ? ( Pausi ajal ma üritasin jälgida ka mida ma söön jne. ) Ja 63 kg juures pole nagu mitte midagi muutunud, kõhupeal on ikka sama rasv mis alati . Et küsimus siis targematele, et millest see tingitud on / võib olla ?
