Jump to content

argoraig

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    6

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik argoraig postitused

  1. Jõutreening (tulemused ja areng)

    argoraig vastas kasutaja Malamuut topic Algajad

    http://www.strongman.org/features/strongman-training-routine/

  2. treeningseerjad

    argoraig postitas teemas Küsi Spetsialistidelt

    tere,kui jõutreeningul näitab 3x10 rinnalt surumist,kas siis panen kõik 3 seerjat rinnalt ära ja alles siis lähen järgmise harjutuse juurde ?

  3. treeningseerjad

    argoraig vastas kasutaja argoraig topic Küsi Spetsialistidelt

    Tänud tõsisemate vastuste eest!Nüüd teen ``seerjate `` asemel seeriaid.Hea meel näha,et ka pedagoogid kangi tõstavad.Terves kehas terve vaim.

  4. treeningseerjad

    argoraig vastas kasutaja argoraig topic Küsi Spetsialistidelt

    kas 3-5 minutit on harjutuste vahel?kui nii siis palju võiks olla seeriatel?

  5. treeningseerjad

    argoraig vastas kasutaja argoraig topic Küsi Spetsialistidelt

    vaata et naeru kätte ära ei sure krdi koolikoomik.kui tõesti vastata ei oska siis võta rahulikult,ära satu paanikasse ja ära vasta midagi
×