Jump to content

westbrook

Kasutajad
  • Sisu loend

    1
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik westbrook postitused

  1. Lihaserebendid

    Pole siia ammu keegi kirjutanud, kuid äkki saab abi. Mure selline ,et triitsepsile harjutusi tehes, näiteks blokil allasurumine ja prantsuse surumise ajal muutub triitseps sinakas/mustaks.Veri koguneb ühte kohta ja liigu edasi vms? Hiljem on natuke krampis ka aga valus ei ole. Ja kusjuures mõlema triitsepsiga sama asi.
×