Jump to content

Estcoy

Kasutajad
  • Content count

    46
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Everything posted by Estcoy

  1. Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed.

    Hommikul, õhtulehe paberkandjat sirvides avastasin ka selle märkimisväärse artikli, mis sai koheselt põnevusega läbi loetud. Edu ja palju kordaminemisi Kuusnõmmed!
  2. Bulk And Cut (vms)

    Tervist, sooviks teada kas siin seltskonnas on kellegil sellise asjaga kogemusi nagu "Bulking & Cutting". Kindlasti leiab internetis palju videosi ja muud materjali selle kohta aga sooviksin just teada teie arvamust. Nii ,et kellel on kogemusi ja kes oskab siia midagi teemakohast lisada siis oleksin tänulik kui seda teeksite, aitäh! (Pole kindel kas teema on päris õiges kohas ja vabandust kui sarnane teema on juba olemas.)
  3. YouTube videod

    Päris huvitav!
  4. Minu arust sobivad need riided rohkem kuhugi karnevalile kui saali.
  5. Igakuine võistlus - Double Unders

    Aga miks mitte teha bring sally upi saatel kükki ja siis juba raskuste peale välja minna ? Näiteks kes suudab suurema raskusega terve loo ära teha ?
  6. Pullid pildid netist

    Nonii järgmised siis.
  7. Jook mida jood trenni aeg?

    Vett, vett ja veel kord vett.
  8. Valgurikkad snäkid

    Proovisin täna nii Chicken Chips´id kui ka Chick Snack´id ära. Chipsid eriti ei meeldinud kuna pole eriline krõbistamise sõber. Snackide väga maitsesid ja peab vist juurde tooma. Tänud Janarile ,et juhtisid tähelepanu sellele tootele.
  9. Probleem kehakaalu juurde saamisega

    Õige tähelepanek, tundub küll vist nii.
  10. R.I.P Larry Scott

    Midagi taolist olen kuulnud küll aga ei tea kui palju see tõele vastab.
  11. sinu pikkus ja kaal, vanus?

    Vanus: 20a Kaal: 75 kg Pikkus: 180 cm
  12. YouTube videod

    No mõni on ikka päris jabur aga 1.56 tõestab ,et kassid on ühed õelad loomad.
  13. Pullid pildid netist

  14. Vähese tehnikaga jõusaali algajate kava

    No kui see ülalt plokitõmbe masin tuleb siis võid seda vabalt lõuatõmmete asemel teha.
  15. Vend Vähk Peab liikuma!

    Imre, sinu eneseväljendamise oskus on ikka tasemel! Siin teemas on ikka alati korralik huumor. Minu arust oli tulemus väga muljetavaldav!
  16. Vähese tehnikaga jõusaali algajate kava

    Muidugi saab lõuatõmbed plokil asendada. Omal on ühes saalis selline plokimasin mille toru saab ilusti seal oleva aasa peale panna ja siis seal lõuga tõmmata. Panin tähele ,et sul on see positiivne surumine 112 korda, võid vabalt ka sada korda vähem teha Ma vaatan ,et sul on enamus asju 12 korda, ära ole selles numbris nii kinni, jätta mängimis ruumi ka. Tee vähem korduseid aga suurema raskusega või vastupidi. Vaata kuidas tunned ,et asi töötab. Edu!
  17. Küsitlus jõunäitajate suurendamise kohta

    See küsimustiks ei kutsu nagu eriti vastama, tundub kuidagi üsna poolik ja toores.
  18. Eestlane Tai vanglavõitlusel

    Ka mina juhtusin seda saadet nägema ja täitsa rahule jäin.
  19. Keha kui kultuur.

    Väga põnev arutelu, eriti meeldis härra Einar Laigna seisukoht. Luule oli ka meeldiv, soovitan.
  20. YouTube videod

    ARNOLD THE GOD !
  21. Pullid pildid netist

    Head sõbrapäeva kõigile siis!
  22. YouTube videod

    Midagi mida päris igapäev ei näe.
×