Realxone
Kasutajad-
Sisu loend
330 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
2
Sisu Tüüp
Kalender
Profiilid
Foorumid
Koik Realxone postitused
-
Väga hea vorm! Kas lühemaid lühikesi pükse ka toodetakse või on need moodsad bokserid?
-
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Ise käisin viimati trennis alles kolmapäeval, kuna olen endiselt haige. Kerge kahtlus on, et vb on ka kopsupõletik, aga no eks näis, peab arsti juures ära käima ikka. -.- -
Lauril väga hea ja kuiv vorm! Väga hea ülevaade samuti men's physique-st
-
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Eile oli korrak triitsa trenn jälle. Seekord kitsalt surumises siis 5x 110kg, jälle sammukene edasi . Kehakaal on langenud juba ca 3-4kg tänu aeroobsele. Ega ei jõua kaua paks olla -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Tere, kas keegi veel trenni ka teeb? -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Eile sai tehtud kitsalt surumises rekord: 8x 100kg Pole saanud üldse pikemat aega suruda ja tulemus tuli kohe väga korralik. Ülirahul Täna õhtupoole jälle saalis ja kavas on üks korralik seljatrenn . Saali liigun umbes kl 5 -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Ei oska öelda jah, miks siin nõnda vaikseks on jäänud. Kõik võiksid siin oma tegemisi ikka rohkem kajastada. Võin ju otsa lahti teha.. Ise käin praegu füsioterapeudi juures, kes mudib mul põlve ja õlga. Õlaprobleem hakkab tasapisi paranema, aga põlvega on mingi probleem endiselt. Tavalist kükki isegi on valulik teha, nii et igasugune kangiga kükk on mul juba mitu kuud kavast väljas. Selles mõttes pole väga morjendav, kuna jalad on niigi ülakehast ees, ent kui isegi treppidest kõndides on valu tunda, on veits jama. Loodetavasti olukord paraneb lähiajal.. Ent hädaldada ei ole mõtet ja trenni saab ilusti teha. Jalale saan teha kõike peale kükkide ja jalapressi, nii et pole hullu midagi. Vorm läheb ehk tasapidi kuivemaks, kuid see pole hetkel prioriteet number 1. Minu nõrkuseks on selg, mis nüüd kõvasti vatti saab. Varsti hakkan tegema selga 2x nädalas ja küll see selg siis kasvama hakkab! Täna lähen umbes kl 5 trenni ja kavas on triits ning jala tagaosa, lisaks olen hakanud ka rohkem kõhtu tegema. Lõppu teen aeroobset ka (jooksmist põlve pärast ei tee, ent ellipsid, stepperid ja rattad on suured sõbrad ). -
Seljapilte tahaks ka näha juba uuesti. Haige inimene..
-
Väga võimas vorm!
-
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
-
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Eks siis tuleb kohal olla ja metsikut trapetsit näidata. Eile sai kõvasti triitsa tehtud, üle pika aja tegin ka kitsalt surumist. 10x 90kg tuli päris hästi . Täna õhtupoole saalis ja tuleb korralik seljatrenn nagu eelmine nädal. Lisaks teen veel trapetsit ka -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Olin Rakveres.. Homme see-eest platsis, õhtupoole. -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Täna kusagil 19:30 saalis, aeroobne . -
Filmidest võiksid veel pikemalt kirjutada . Shawshank Redemptionit oled tõenäoliselt näinud, ent teistele, kes seda blogi siin samuti loevad, oleks see minu soovitus. Imdb.com lehel nr 1 ja seda see film tõepoolest on. Aastaarv on küll vana, ent filmi sisu on lihtsalt võimas. Aga neeger on ka inimene, tuli ta siis emajõe jää alt või kusagilt lõunast. Imestama paneb vaid see, mida ta talvel võsas tegi.... Kui siin veel filmisõprasid on, kellele õudukad meeldivad, siis selline film:
-
Saksa keele õpetaja rääkis ka selle aja kohta. Nimelt poes oli korv rahaga, mida varastati? Varastati korv ja korvitäis raha jäeti põrandale, kuna sel puudus väärtus. Ulme aeg ikka
-
Uus pealkiri peaks siis ju ka vastav olema. Näiteks Vähi seen kasvab nii mis mühiseb . Jälle intriigi halli argipäeva.
-
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Täna kell 4 saalis koos Alekseiga. Endal kavas vaikselt õlga teha ning jala esiosa. Lõpus tahaks umb 20-30min aeroobset ka teha. -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Olen harjunud metsiku tähelepanuga. -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Kurgi-Sergeil on kael tõepoolest väga jäme . Hetkel lõpetan söömist ning varsti jõusaali. Täna kavas selg, loodetavasti pole väga palju rahvast -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Eilseid pilte ka saaks? ISe lähen kohe varsti gymmi, täna vähe kergem trenn -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Niisama eile riideruumis -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
-
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness
Imre on lihtsalt kade, aga täna oli päris korralik triitsa trenn. Lisaks tegin käsivart ja lõpus vurasin rattaga ka. 5+ Teised võiks ka siin vahepeal sõna võtta. Kõik vennad käivad iga jumala päev jõusaalis, keegi mitte midagi ei kirjuta -
FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Realxone vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Kulturism & Fitness