Unisol
-
Sisu loend
52 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik Unisol postitused
-
unisol.com
-
ma usun , et võitja on ikka see kes on kaotanud oma kehakaalust suurema %-di.... kui kilodega siis oleks ebavõrdne ju....
-
Ega jahm... tüüp suht ei pingutagi seal... iga kaader enamvähem tüüp sööb
-
nii et siis väga hea laul.... 10-6 - 2 Tilka Vett
-
irw eluhea laul 2 pacilt xD "2 pac rest in peace", "Okay i'll"
-
haha testib seda oot oot küll see massidesse jõuab kui beta testid läbi on
-
Meil ka jõusaalis üks selline tegelane kes seda teeb.... pole veel aru saanud miks ta seda teeb
-
on ma mäletan koolis õpetati 220-vanus on MAX Võistluspulss 90% maksimumist Intensiivse treeningu pulss ~75% Madal pulss ~60% (energiat toodetakse rasvadest)
-
kui ma ei eksi siis eesmärgiks oli sul rasvapõletus?... no selliseljuhul on see pulss liiga kõrge minumeelest.Rasvapõletus pulss oli vist 220-vanus(16) ja siis sellest kuni 60%.Parandage mind kui ma eksin.
-
Millel ta näitab? vererõhku mõõdetakse ju ikka erinevate aparaatidega ja trenniajal need taaliselt ikka küljes ju pole seega on see pulls
-
Vot pildimaterjali võiks vaadata küll motiveeriks ennasti veel tagant järgi.... hetke kaal on 85 tahaks et oleks seal 70-ne kandis
-
No ma usun need , kes keefiri ei joo joovad kindlasti piima , aga need kellel pole keefiri vastu midagi joovad keefiri
-
Õnnitlused ka kanepist
-
100KG olemas jabadabaduuuuuu , nüüd tuleb uus siht silmeette võtta
-
No naised on naised ära seda unusta Iga naine tahab alati natuke kergem olla kui ta hetkel on
-
kookospähkel mahuks ka kotti järgmine trenn võtan siis selle kaasa
-
Miks seal peab ültse midagi olema? Vaba foorum on vaba foorum ja selle eest et sa sinna midagi kirjutad(nagunii mitte midagi olulist) saad Fitte... Sorry aga ei näe sellel mõtet.
-
Tõsi ta on et kõik võtab aega kasvõi inimese väljakujunemine:D seega varu endale kannatust ja anna minna, midagi ei muutu üleöö.
-
mis seal veidrat on?
-
Tubli! Ma üritan varsti 100kg üless saada
-
Mis te arvate ,Trenažöör, Ironbody????
Unisol vastas kasutaja NatalieKelly topic Küsi Spetsialistidelt
Talvel ja vihmase ilmaga on sellise asjaga päris korralik toas vurada aga suvel siis kui võimalus väljas teha ,siis eriti selle selga tee ei vii, kuna see muutub suht ruttu tüütuks aga jahm see on minu arvamus -
Ott Kiivikas Põhjamaade MV hõbemedal -90kg!
Unisol vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Kulturism & Fitness
Palju õnne ja edu edaspidiseks -
186cm, 85kg , 15a (2.nov 16 )
-
ega jahm nüüd jääb siin vist väga vaikseks postituste arv päevas (kokku kõigil) 25
-
Ma kahm täna haige. palavikku 38.2 ja trenn jääb mul ka samuti täna ära ja söögi isu on suht 0-li lähedal