hmm, hüppevõime puhul aitavad muidugi kangiga kükid, jalapressid ja muud sellised vahendid.. ise asi mis ja kuidas ja kellele sobib.. muidu on olemas kava Air Alert III..mille leiad siit http://www.geocities.com/sbz_h/aa3.html teema iseenesest on inglise keelne, nii et loodan, et inglise keele oskus on hea:).. mina isiklikult tõlkisin värgi ümber eesti keelde, mugavuse pärast. kui kuur läbi teha ..peaks tulema kusagi 30-35 cmi kanti hüppevõime kasvu juurde.. aga noh, füüsiline vorm on meil kord erinev, nii mõjub ka see kõigile erinevalt....sendid peale või alla.. mul hetkel 3 nädal lõppeb ja 5 cm on juures juba... kuigi ma usun, et 15 nädalaga(1 kuur) on märgid piisavalt head, tahaks ühe kuuri veel otsa teha..küll aga väikese pausiga (paar nädalat).. tean, selle kes on teinud seda 2-3 kuuri ja tulemused on igati(Y).. aga vastupidavust ja tahtmist peab jaguma..ega need kerged pole:).. Edu!
