Jump to content

b0neb0y

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    2

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

b0neb0y

  • Tase
    Vaatleja

  1. Alustasin sõbraga ja mida kõigepealt süüa juua?

    b0neb0y vastas kasutaja b0neb0y topic Algajad

    sellesmõttes, ärge arvake, et ma mingi esimest päeava jõusaali näen rinnalt ajan oma 75kg ja jalgadega surun 150kg, aga jõusaalis hakkasin nüüd käima ehk ma olen jõusaali algaja ja kas see Kava Algajatele on piisav mulle? ja proteiine tahax sellepärast osta, et kiiremini lihast tulex
  2. Olen 15a saan 16, sõber sama vana ja tahaks nagu hakkata tõsiselt trenni tegema. Oleme varem ka jõusaalis ja trennides käinud, aga siis niisama lõbu pärast. Tahaks teada mida siis toidulisandina kasutada?
×