Jump to content

Hannez16

Kasutajad
  • Sisu loend

    2
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Hannez16

  • Tase
    Vaatleja
  1. Ujumine peale jõusaali

    olen igati tänulik nõuannete eest
  2. Ujumine peale jõusaali

    Küsimus lihtne...Käin peale jõusaali iga kord ka ujumas(umbes 30 min) lõdvestuse mõttes. Kas see on lihase arengu suhtes õige tegu, või peaks kohe peale jõusaali lihtsalt puhkama minema?
×