Jump to content

hallop

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    1

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

hallop

  • Tase
    Vaatleja
  1. Sääre luuümbrise põletik ehk luukad, nagu sportlased seda nimetavad. Endal on olnud paar korda, kuna sügisel halli minekuga trennid muutuvad palju intensiivsemaks ning tartaan rikub teatavasti palju rohkem jalgu kui metsavahel jooksmine. Paranemiseks läks esimene kord ikka kuu aega ära, järgmine kord paar nädalat kõige rohkem (ju olid jalad juba tugevamad/harjunud treeningkoormustega). Minul tekkis see hüppamisega ning lühikeste lõikude jooksmisega. Ainuke ravi, mida mina tean on aeg.
×