valts16

ups,see oli vale aadress aga uus on see:walts88@hot.ee et äkki siis saaks sinna saata.

oleks siis kaa sellest kavast huvitatud:) trenni teen 3 x nädalas. hot-i aadress: valts88@hot.ee

kas sa oma kehalise õpsi käest pole küsind?kui ma kunagi kergejõustiku trennis käisin siis näiteks 100 m treenimiseks kästi veits rohkem joosta-umbes 150 m. ma ei tea kas see käib ka 500 ja 1000 kohta.

kindad,vahel vöö,mingi pehmendus kangi kuklal hoidmiseks(muidu on mul täiega valus),vee pudel.

mul on kaa midagi taolist,tahax ka teada mida ette võtta ja mix see nii on???

aga koss on ju aeroobne trenn, mida peab kaa tegema,või???

ok ,tänx kõigile vastajatele

kuulsin kuskilt et valgu pulber võib impox teha Huvitav,on see tõsi???