metsakas
-
Sisu loend
13 -
Liitus
-
Viimati külastanud
metsakas
-
Tase
Algaja
- Sünnipäev 06.08.1988
-
Tänud abi eest....
-
Jh Arst soovitaski mingit kreemi ja valuvaigisteid :S Jh selliseid valusid on ka enne olnud., kuid siis pole nad nii suured olnud, et lausa pea võimatu püsti seista... Nyyd palju rippunud ja seljale vaikselt venitust teinud, on valu ka vähemaks läinud....
-
Sai siis eile trenni tehtud, ikka korralik soojendus ette ja päast venitus... Trennis ei tundnud veel midagi, kuid pärast kodust arvut tagant tõusmist lõi selja ala ossa terava valu sisse... Trenn, mida eile sai tehtud : Keegi äkki oskab mõnda venitus harjutust või midagi soovitada......
-
Tuligi nüüd seline küsimus, et kas seda peab tarvitama ikka peale trenni tegemist ?
-
Selline toode sobiks ?
-
Olen siis 17a normees, jõusaalis käidud ca 3a. Pikkust siis 184cm ja kaalu 70kg. Sooviks siis nagu massi juurde saada ja mõtlesingi, et küsin teadjamate käest, mida võiks tarvitada ?
-
Elan Kuimetsas ja kuna siin jõusaali pole siis teen kodus trenni.
-
Mingi 2 tundi päevas, pool aastat saab täis.
-
Mingi 10-15minti kätele sooja ja pumpama
-
Eks ta ikka kasulik ole....
-
Sama lugu ka parem käsi suurem kui vasak
-
20kg
-
18