Monces

ürita muretseda Taavi Peetre Msnni aadress või email,tunnen teda,ta elab hiiumaal nagu minagi,ta on käinud kõvasti jõusaalis ja tulemused on ka suht head!

Kas peale trenni on mõtekas natuke saunas istuda ja siis pesema minna,või mitte?Kuna lähen uude kooli siis seal on selline võimalus olemas kus saun ja jõusaal asuvad ühel korrusel

mul on nii et kui ma õhtul hiljem magama lähen siis tunnen hommikul trennis et viitsimist ei ole,kuna jõusaal asub koolis ja käimiseks on 8:00-12:00,ise olen 9:15 seal,mida varem magama lähen seda parm tunne on trenni teha,Inimesed puhake ilusti välja enne trenni!

mõnele meeldib lihtsalt kiidelda,aga ma tean ainult seda et mina käin trennis tyypidega kes saavad 17 ja 45 rinnalt on ylim raskus,ise olen 17 ja surun 70,ja arvan et see on normaalne!

ma mõtlesin tellida Whey1 -te 100g - 1640kj/392kcal Valk - 74g Süsivesikud - 6g Rasv - 8g