selline küsimus: jooksen iga päev(7päeva nädalas) hommikuti ca 40 minti 120-140 pulsi sagedusega ja jõusaalis käin ka ca 4korda nädalas, et äkki peaksin mõned jooksud vahele jätma ? või hommikusel jooksmisel pole niisuurt koormust et puhkust peaks tegema? Tänud!