Tere! Ei tea kas juhtsin õigesse kohta kust küsida?Loodan et leian abi! Minu mure selline: Mul on sõbrannal 2 last.Üks on 15 aastane ja teine on 9aastane. Nimelt käib vanem poeg tal jõusaalis ja nüüd on tüli majas kuna ka noorem poeg tahab minna jõusaali. Millist treeningprogrammi soovitaksite nii noorele poisile või kas üldse on tasuks nii noorelt jõusaalis käia? - Ei pea ju jõumasinatel tegema, võib ju lihtsalt teha kõhulihaseid ja kätekõverdusi jne ? Jään vastust ootama! Tänan ette ära! Dev. himself:timmisin küsimust natuke(oli hea tuju)!Aga teinekord, kui märkan nii lohakalt kirjutatud teksti, siis tõmban selle kohe maha(ei hakka lugemagi). Rohkem vastastikust austust!
