Mul siis selline mure. Pool aastat tagasi sündi meie perre väike poja:). Ja nüüd kuna on rohkem aega oleks vaja ennast vormi ajada. Minu põhi mure on kõht, küljed ja tagumik. Trenni saan teha aind kodus(kuna mees kaugel tüül ja pole kedagi kes last vaataks). Olen leidnud igasuguseid kavasid. Kuna mulle väga see tava trenn ei meeldi(kõhulihased, kätekõverdused jne) ja tahaksin teada kas nt lihtsalt youtube videode järgi aeroobikat teha, kas see kh aitab või sellega läheb kõvasti kauem aega?? Aitähh kes viitsivad aidata:)
