tammekas

Probleem küll naiselik kuid siiski probleem. Viimasel ajal on tagumik kasvanud ebaharilikult suureks. Kas on läinud rasva või prinki-ei oska öelda. Aga on kasvama hakanud paralleelselt trennis käimisega. Kas on nõuandeid kuidas "asja" vähendada, kuna püksid jäävad juba kitsaks : ). Ausalt! Kas on olemas mingid harjutused mida tuleks teha või hoopis mida ei tohi teha, kui juhuslikult on tegu lihasmassi kasvuga????