Jump to content

gerda

Kasutajad
  • Sisu loend

    3
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

gerda

  • Tase
    Vaatleja
  • Sünnipäev 03.10.1993
  1. Vajaksin üke kava.

    Selles probleem ongi ,et ei ole tegemist ainult jõusaaliga vaid üldise kehalise ettevalmistusega ,mis peaks olema erinev periooditi ja ujumist võiks tunda .
  2. Vajaksin üke kava.

    Unustasin lisada,et ei soovi head nõu tasuta ja koostöö võiks olla pikem.
  3. Olen ujuja ja treenin 9 korda nädalas basseinis a´1h30 min kord,kuid mul puudub kava mille järgi teha üldfüüsilist ettevalmistust.Küsiks nõu ka toitumise kohta.
×