t6xx
-
Sisu loend
1 -
Liitus
-
Viimati külastanud
t6xx
-
Tase
Vaatleja
- Sünnipäev 10.05.1991
-
Tere Fitnessi pere! Probleem on nimelt selles, et tahaksin võtta veidi kaalus juurde kõhu piirkonnast lihasete/massi arvelt, sest olen sealt kuidagi peenikeseks jäänud. Olen muidu 185cm pikk ja kaalun 75 kilo. Jõusaalis mul pole aega käia, sest käin niigi 3-5 korda nädalas trennis. Äkki aitaksid pidevad kõhu/küljelihastetrennid ja õige toitumine jne? Ette tänades:)